杨梅
别名：机子、圣生梅、山杨梅
杨梅，一味中药。本品为杨梅科植物杨梅（Myrica rubra (Lour.) Siebold et Zucc.）的干燥或新鲜果实。
功效与作用
具有生津解烦、和中消食、解酒、涩肠、止血的功效。
主治
主治烦渴、呕吐、呃逆、胃痛、食欲不振、食积腹痛、饮酒过度、腹泻、痢疾、衄血、头痛、跌打损伤、骨折、烫火伤。
现代药理研究
杨梅的药理作用主要归因于其所含的杨梅素、花色苷、黄酮类及多酚类等活性成分。其主要作用可归纳如下： 抗氧化：杨梅中的花青素等成分能够高效清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，这也是其多种健康益处的基础。 抗炎：杨梅黄酮可抑制TNF-α等炎症因子的表达；其树皮提取物及杨梅素等成分同样显示出显著的抗炎活性。 代谢调节：杨梅提取物具有明显的降血糖作用，其中总黄酮和花色苷也表现出降糖活性。同时，杨梅素还能降低血脂水平，有助于预防动脉粥样硬化。 抗肿瘤：杨梅中的活性成分能够抑制多种肿瘤细胞的增殖，并诱导其凋亡。 抗菌与抗病毒：杨梅素对多种致病菌和病毒具有抑制作用，同时对部分真菌及单纯疱疹病毒也有一定的抑制效果。 神经保护：杨梅素能够保护神经系统，并通过抑制P38 MAPK信号通路等机制，在改善阿尔茨海默病等神经退行性疾病方面显示出潜在价值。 心血管保护：杨梅素有助于减轻心肌损伤、改善心功能，同时具有抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用。 免疫调节：杨梅素能够促进补体系统的激活以增强免疫防御，同时又能避免其过度活化而对机体造成损伤。 护肝解酒：杨梅中的活性成分可通过抑制肝细胞恶化等途径保护肝脏，并对缓解酒精中毒具有积极作用。 其他作用：杨梅素还具有促进尿酸排泄的能力，对改善高尿酸血症有益。此外，传统中医学认为杨梅具有收敛止血的功效。
成分
种子含类脂，包括中性类脂、糖脂和鳞脂，其中脂肪酸主要为棕榈酸、油酸和亚油酸。
用法用量
1、内服：煎汤，15-30g；或烧灰；或盐藏。 2、外用：适量，烧灰涂敷。
禁忌
1、孟诜：切不可多食，甚能损齿及筋。 2、《日华子本草》：忌生葱。 3、《开宝本草》：多食令人发热。 4、《本经逢原》：血热火旺人，不宜多食。 5、《本草从新》：多食发疮致痰。
选方
1、治痢：杨梅烧服之。（《普济方》杨梅方） 2、治头痛不止：杨梅为末，以少许搐鼻取嚏。（《本草纲目》）
日常食用
1. 腌杨梅 原料：杨梅适量，食盐、白糖各适量。 制法：将杨梅用食盐与白糖混合腌制，备用。 用法：每次嚼服2–3枚。 功效与适用：经盐糖腌制后的杨梅，具有良好的生津止渴作用，同时可缓解恶心呕吐、帮助消化。适用于口干舌燥、胃气不和所致的呕吐，或饮食积滞不化。 2. 杨梅酒 原料：新鲜杨梅250克，白酒适量（以没过杨梅为度）。 制法：将杨梅浸泡于白酒中，密封存放数日。 用法：每次饮用药酒1小杯。若不适宜饮酒者，可取杨梅15克加水煎汤服用。 功效与适用：本方具有调理肠胃、止呕止泻的作用，适用于肠胃不和引起的呕吐、腹泻，或腹部疼痛
药用部位
果实、树皮
选购保存
置于干燥处保存。