白茅根
别名：茅根、兰根、茹根、地菅、地筋、兼杜、白茅菅、白花茅根、丝茅、万根草、茅草根、
白茅根，一味常用中药。本品为禾本科植物白茅（Imperata cylindrica Beauv. var. major (Nees) C.E. Hubb.）的干燥根茎。
功效与作用
凉血止血，清热利尿，清肺胃热。
主治
主要用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，湿热黄疸，水肿尿少，热淋涩痛。
现代药理研究
本品具有止血、抗炎、增强免疫、利尿等作用。
成分
本品主要含有三萜类成分（如芦竹素、白茅素、印白茅素、薏苡素、羊齿烯醇、西米杜鹃素、异山柑子萜醇等）和内酯类成分（如白头翁素等）。此外，还含有机酸、甾醇及糖类等成分。
用法用量
1、内服：煎汤，10-30g，鲜品30-60g；或捣汁。 2、外用：适量，鲜品捣汁涂。
禁忌
脾胃虚寒，溲多不渴者禁服。
选方
1. 治血尿反复发作，属虚中夹热者 适用于血尿时发时止，病机为正气亏虚兼有内热者。常与人参、生地黄、茯苓配伍使用，方如《外台秘要》中的茅根饮子。 2. 治湿热黄疸 常与茵陈、山栀子等清热利湿退黄之品同用。 3. 治胃热呕吐 可与葛根配伍，方如《小品方》中的茅根汤。 若用于肺热所致的咳喘，则常与桑白皮同用，方如《太平圣惠方》中的如神汤。
日常食用
1. 白茅根粥 鲜/干白茅根煎水取汁，与粳米同煮成粥。功效：清热利尿、凉血止血。适合水肿、小便不利者。可加绿豆增强清热祛湿，或加赤小豆辅助利水消肿。 2. 白茅根茶 鲜/干白茅根切段，沸水冲泡10-15分钟或加水煮沸。可加蜂蜜或冰糖调味。用量：鲜品60g，干品30g。可搭配金银花30g或藕节20g。功效：清热解毒、生津止渴。 3. 白茅根瘦肉汤 鲜茅根60g、竹蔗100g、瘦肉500g，煲煮1-2小时。功效：清热消滞、泻火润肺。适合夏季全家饮用。 4. 茅根竹蔗饮 鲜茅根100g、竹蔗200g，共煎取汁。功效：清热生津、止咳止呕。适用于肺热咳嗽、胃热呕吐。 5. 茅根银花茶 鲜茅根40g、金银花20g，共煮，加冰糖。功效：清热解毒、清咽利喉。适用于风热感冒、咽喉肿痛。 6. 三根咸骨汤 白茅根50g（鲜品加倍）、粉葛、芦根、马蹄、扇骨同煲。功效：清热、生津、利咽。适合熬夜上火、烟酒过量后调理。 7. 茅根猪肚汤 鲜茅根30-50g与猪肚、玉米须、生姜同煲。功效：清利湿热。辅助缓解尿频、尿急等尿路不适。 8. 白茅根炖猪肉 茅根100g、猪肉150g炖煮。功效：清肝凉血、利湿退黄。适用于急性黄疸型肝炎属湿热者。
药用部位
干燥根茎
选购保存
贮干燥容器内，置通风干燥处，茅根炭及时散热，防止复燃。