橙子
别名:橙、黄橙、金橙、金球、鹄壳;甜橙又名黄果、新会橙、广橘、雪柑、广柑;亦名金环、柑子、柳丁。
橙子,中药名。为芸香科(Rutaceae)柑橘属植物香橙 Citrus junos Tanaka 或甜橙 Citrus sinensis (L.) Osbeck 的成熟果实。本品为常绿小乔木,果实圆形或长圆形,果皮橙黄色,表面有较多皮孔,手感较粗糙。橙子既是日常食用的水果,也是一味药食两用的中药。
功效与作用
降逆和胃,理气宽胸,消瘿,醒酒,解鱼蟹毒。
主治
主治恶心呕吐,胸闷腹胀,瘿瘤(甲状腺肿),醉酒,鱼蟹中毒。亦可用于胃阴不足、胃气不和所致口渴心烦、消化不良、呕逆少食。甜橙可用于肝气郁滞所致胁肋疼痛、脘腹胀满、产妇乳汁不通、乳房结块肿痛。
现代药理研究
现代药理研究表明,橙子具有多种健康益处。甜橙果实和果汁因其丰富的植物化学成分,具有抗氧化和抗炎活性。橙子中富含的橙皮苷(hesperidin)具有抗过敏、抗炎、止痛、抗氧化及降血脂作用。富含类黄酮的橙汁可增强抗氧化防御能力、减轻炎症。橙子中的多酚类物质能发挥抗氧化和抗炎作用,减少坏胆固醇对血管的伤害。橙皮苷还可降低毛细血管脆性,防止微血管出血。丰富的维生素C、维生素P及有机酸对人体新陈代谢有调节作用,能增强机体抵抗力。
成分
黄酮类:橙皮苷(橙皮甙)、柚皮芸香苷、柚皮苷等。 有机酸:柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等。 糖类:果糖、葡萄糖等。 果胶:丰富的果胶物质。 维生素:维生素C、维生素P、维生素B₁、B₂等。 挥发油:含量0.1~0.3%,主要成分为牻牛儿醛、柠檬烯等,共含萜、醛、酮、酚、醇、酯、酸及香豆精类等70余种成分。 其他:柠檬苦素、那可汀、蛋白质、钙、磷、铁等。
用法用量
内服:生食,绞汁饮,或水煎汤服。每次1~2个。干品可研细末服用。 外用:橙子核烧研,酒调服;或橙皮煎汤熏洗。
禁忌
脾胃虚寒者不宜服——橙子性凉,易加重腹痛、腹泻等症状。 胃酸过多、胃溃疡者慎食。 体寒、腹泻者不宜多食。 糖尿病患者不宜食用——橙子含糖量较高。 肝阴不足者不宜多食——多食易伤肝气。 不宜与牛奶、鸡蛋、豆浆、钙片等同食。 女性生理期慎食。 《本草纲目》载:“多食伤肝气”。
选方
1、 治恶心呕吐、呕逆少食(《纲目拾遗》) 取橙子切细,加盐、蜂蜜煎服;或将橙子连皮加糖制成橙饼泡服。 2、 治妇人乳结不通、红肿结硬疼痛(《滇南本草》) 取干橙子研细末二钱,或新鲜者捣汁,点水酒服。 3、 治痔疮肿痛(《纲目》引《医方摘要》) 取隔年风干橙子,桶内烧烟熏之。 4、 治大小便不通及痔疮出血(经验方) 取熟橙1个,分2次食之,每日4次。 5、 宽中、快气、消酒(香橙汤,经验方) 取橙子大者三斤(破去核,切片连皮用),生姜五两(去皮切片焙干),研烂如泥,入炙甘草末二两、檀香末半两,和捏作饼,焙干为细末,每服一钱,入盐少许,沸汤点服。 6、 治挫闪腰痛(《摄生方》) 取橙子核烧研,酒服三钱。
日常食用
生食:直接食用,可生津止渴、开胃消食。 绞汁饮:鲜橙榨汁饮用,可加蜂蜜调味。 盐蒸橙子:橙子顶部平切一刀,在果肉上撒少许食盐,放入蒸锅中蒸熟后食用,对咳嗽有一定缓解作用。 橙子煎:橙子1个洗净切瓣(带皮),加蜂蜜少许煎汤服。 橙饼:将橙子加工制成橙饼,可长期保存泡服。
药用部位
成熟果实。橙子皮、橙子核亦分别入药。
选购保存
鲜品宜放置阴凉通风处,或冷藏保存。干品置通风干燥处,防潮、防霉。
