身体与自然
泥沙疗法
泥沙疗法是泥疗与沙疗的合称，源于中医“脾属土、同气相召”的理论。本文阐释泥土敷体的补脾胜湿原理，介绍温泉泥、井泥、灶心土等常用疗病泥土，以及热沙埋敷的温热与按摩双重作用，并引《本草纲目》“诸土皆能胜湿补脾”，是自然疗法中特色鲜明的外治法。
泥疗、沙疗合称泥沙疗法。李时珍的《本草纲目》中曾说及泥与人体的关系，曰“诸土皆能胜湿补脾”。中医认为，脾属土，自然界的泥土敷于人体，皆于人体的脾“同气相召”，凡所脾因引起的疾病，用泥疗疗效明显。但古人说“土地各以类生人”又“各以类治病”。用来治病的泥土主要有温泉泥、井泥、河泥、田泥、蚯蚓泥、黄土、白土、灶心土、壁土、燕窝土、蜂窝土等。沙疗中的热沙疗是把人体或患部甚至全身淹埋在沙里，利用热沙的温热和按摩作用来治疗疾病。