甜品点心

枣柿饼

枣柿饼是一道源自传统中医理论的经典药膳糕点。柿饼健脾涩肠、润肺止血;红枣补中益气、养血安神;山茱萸滋补肝肾、收涩固脱。三味相合,共奏健脾、滋阴、益肝之功。本品口感软糯香甜,药食同源,尤其适用于因肝阴不足、虚火上扰所致的耳鸣耳聋、口干少食、倦怠乏力等症。

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枣柿饼
份量
4
准备
30 分钟
烹饪
90 分钟

主料

  • 柿饼 30g
  • 红枣 30g
  • 山茱萸肉 10g
  • 白面粉 100g
  • 食用油 适量

步骤

  1. 处理柿饼:柿饼30克去蒂,切成小碎块。 处理红枣:红枣30克洗净,去核掰开。 准备山茱萸:山茱萸肉10克备用。

    枣柿饼
  2. 将柿饼碎块、红枣、山茱萸肉一同放入容器中,捣烂成泥。 将捣好的药泥拌匀烘干,然后研成细粉。

    枣柿饼
  3. 将药粉与白面粉100克拌匀。 加入适量清水调和,揉成面团。 分成小剂子,做成小饼状。

    枣柿饼
  4. 平底锅烧热,加入适量食用油。 将小饼放入热油锅中,小火慢烙至两面金黄熟透。 出锅即可食用。佐餐或作为点心食用。

    枣柿饼

中医点评

柿饼:味甘、涩,性平。具有润肺化痰、健脾涩肠、止血等功效,可用于辅助治疗燥咳吐痰、脾虚食少、腹泻、便血等症。柿饼富含膳食纤维,可促进肠道蠕动;但含糖量较高,需注意食用量。 红枣:味甘、性温,归脾、胃经。具有补中益气、养血安神的功效。富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C及多种微量元素,有助补充营养、增强体质。 山茱萸:味酸、涩,性微温,归肝、肾经。具有滋补肝肾、收涩固脱的功效。常用于腰膝酸痛、头晕耳鸣、阳痿遗精等症。 三者协同:柿饼健脾涩肠,红枣补气养血,山茱萸滋补肝肾。三药合用,肝脾肾同调,共奏健脾滋阴益肝之功。整道饼热量约400-500千卡(视油量而定),以碳水化合物为主,属温补型药膳糕点。

适宜人群肝阴不足、虚火上扰所致的耳鸣耳聋、头晕目眩者 口干少食、食欲不振、倦怠乏力者 脾虚食少、大便溏薄者 需要滋阴润肺、健脾养血者 中老年人日常保健

不宜人群糖尿病患者——柿饼和红枣含糖量高,易致血糖升高 脾虚泄泻、便溏者——柿饼性偏寒涩,过量可能加重腹泻 外感风寒、感冒发热者——不宜食用滋补之品 产后、病后体弱者——需谨慎食用 患有慢性胃炎、胃动力功能低下者——柿饼含鞣酸,可能刺激胃黏膜 胃大部切除术后患者——不宜食用柿子制品 贫血患者——不宜过量食用 对本品中任意成分过敏者禁用