养生炒膳

中医食疗并非只有汤汤水水，猛火快炒同样是养生的精妙手法。大火锁鲜保留食材生气，姜蒜提香以温中散寒，少油快炒以疏肝理气。一道枸杞炒蛋滋养肝血，一盘山药木耳健脾润肺。探索最贴近中国人日常的养生炒膳，在一日三餐的烟火气里，悄然调理身心。