益母草
别名：益母蒿、坤草、茺蔚。
益母草，中药名。是一种活血调经药材，为唇形科益母草属植物益母草Leonurus japonicus Houtt.的新鲜或干燥地上部分。
功效与作用
有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功效。
主治
用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒。
现代药理研究
本品具有改善血液流变性、改善微循环、抗心肌缺血、抗脑缺血、调节子宫、利尿等药理作用。
成分
含益母草碱、水苏碱、亚麻酸、β-亚麻酸、油酸、月桂酸、苯甲酸、芸香苷及延胡索酸等。
用法用量
常规用量：干品 9～30g；鲜品 12～40g。 常见形式：可煎汤、熬膏或入丸、散。
禁忌
禁忌人群： 1、 孕妇禁用：其活血作用可能刺激子宫，引发流产风险。 2、月经量过多者：可能导致出血量进一步增加。 3、过敏体质者：部分人群可能对其成分过敏。 注意事项： 1、气血亏虚引起的月经量少、色淡质稀者不宜使用。 2、 服药期间忌食生冷、辛辣食物。
选方
1. 治堕胎后下血不止（《圣济总录》） 取小蓟根叶、益母草各150克（五两）。加水两大碗，煎取一碗，再浓缩至一盏。分两次服用，一日内服完。 2. 治产后血晕，心气欲绝（《子母秘录》） 取益母草捣研取汁，每次服一小盏，效果极佳。 3. 治产后恶血不下（《圣惠方》） 取益母草汁一小盏，加入黄酒一合（约20毫升），温热后服用。
日常食用
1. 益母草煮鸡蛋 材料：益母草30克，鸡蛋2个。 做法：将益母草与鸡蛋一同放入锅中加水同煮，鸡蛋熟后去壳，再放回锅中稍煮片刻，饮汤食蛋。 功效：补血调经，适用于气滞血瘀所致的痛经、月经不调。 2. 益母草黑豆汤 材料：益母草30克，黑豆50克，鸡蛋3个，红枣3–5枚。 做法：将所有材料一同煮制，鸡蛋熟后去壳，再放回锅中，用文火煲1小时即可。 功效：养血调经，滋补肝肾。 3. 益母草老鸡汤 材料：益母草60克，老母鸡600克，枸杞适量。 做法：将所有材料入锅，加水烧开，转文火煲2小时后调味即可。 功效：补虚活血，化瘀生新，尤其适合产后妇女调理身体。
药用部位
新鲜或干燥地上部分
选购保存
将其置于阴凉、干燥、通风处保存，以防霉变。