天泉穴（PC-2）

提供天泉穴（PC-2）的准确位置、取穴方法及主治功效（上臂内侧痛、胸胁胀满、胸背痛、咳嗽、心悸等）。详解天泉穴按揉与拔罐法，宽胸理气、活血通络，附心痛心悸、胸胁胀满、上臂痛等经典配伍。

主治

上臂内侧痛（手臂内侧疼痛），胸胁胀满（胸胁部胀满不适），胸背痛，咳嗽，心悸（心慌），心痛，胸闷。

在臂前区，腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。

正坐或仰卧位，伸臂仰掌，于腋前纹头向下量取3横指（约2寸），在肱二头肌两肌腹之间的凹陷处，按压有明显酸胀感即为此穴。

① 按摩：用大拇指按揉。② 拔罐：用火罐留罐。用大拇指按揉天泉约200次，或按揉3～5分钟，能治疗咳嗽、心悸。治疗功用：宽胸理气，活血通络，宁心安神。

心痛、心悸：配伍通里穴（HT-5）。胸胁胀满、胸闷：配膻中（RN-17）、内关（PC-6）。上臂内侧痛：配肩髃（LI-15）、臂臑（LI-14）。咳嗽：配肺俞（BL-13）、天突（RN-22）。

本穴归属于手厥阴心包经，具有宽胸理气、活血通络、宁心安神之效，是临床治疗心胸及上肢疾病之常用要穴。本穴首见于《针灸甲乙经》。“天”，指天空、上部；“泉”，指泉水。本穴位于上臂前区，心包经经气至此如泉水涌出，故名天泉，别名“天温”。