小寒

冬季

小寒

1 月 5–19 日

小寒是二十四节气之第二十三节气,冬季第五节气,太阳达黄经285°,意为“寒尚小,未至极”。本文阐释其气候特征(南北温差悬殊、北方地表余热散尽而最冷)、三候物候(雁北乡、鹊始巢、雉始雊)及备年货、冰嬉、探梅等民俗,提醒此时饮食调养宜温补御寒,是一年中最冷时段的前奏。

   小寒( Minor Cold),是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始,此时斗指癸;太阳黄经为285°;于每年公历1月5-7日交节。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。

   二十四节气起源于黄河流域,战国时期二十四节气基本形成。《逸周书·时训解》云:“小寒之日,雁北向。又五日,鹊始巢。又五日,雉始雊。”描述了小寒时节的典型证候。《淮南子·天文训》中详实地记录了小寒。《月令七十二候集解》说:“小寒,十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣。”阐述了小寒的名称由来。

   冷气积久而寒,小寒节气的特点就是寒冷,但是却还没有冷到极致。小寒时节,中国南北温差极大。中国北方地区小寒比大寒更冷,是因地表“余热”相对较少,至小寒时已释放殆尽,使温度降至最低。北京地区平均气温约在-5℃左右,而东北北部地区,平均气温低至-30℃左右。相比之下,秦岭、淮河一线平均气温在0℃左右,此线以南已经没有季节性的冻土,冬季作物也没有明显的越冬期。南方地区地表相对较热,其“余热”至小寒节气尚未释放完毕。古人为小寒节气归纳了三个物候:雁北乡,鹊始巢,雉始雊,即大雁感受到北方春意萌动,准备向故乡迁移;喜鹊筑巢常常要花费很长时间,为来年孵化产卵做准备;野鸡们感受到阳气的萌动,开始发出迎春的鸣叫。小寒时节,人们有准备年货、冰嬉、探梅等传统习俗。这时节饮食调养,温补为宜。

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