红枣桂圆黄芪茶

主料

• 红枣 12粒
• 桂圆 15g
• 黄芪 5g

步骤

1. 准备好图中的材料，红枣，桂圆，黄芪

   

2. 将红枣，桂圆，黄芪洗干净，红枣切开

   

3. 锅内加入适量水，加入黄芪，桂圆，红枣

   

4. 盖上盖子，大火煮10分钟

   

中医点评

黄芪为补气要药，助益脾肺之气，固护卫表；红枣补中益气，养血安神；桂圆益心脾，补气血，安神定志。三味合用，气血双补，力道温和而持久。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。

不宜人群：肝炎患者忌食。