草本茶饮
以茶为媒，轻养身心。枸杞菊花明目，玫瑰陈皮解郁，生姜红枣温中，酸梅生津消暑。无需繁复熬煮，一杯清饮即可在日常中悄然调养。探索二十四节气与九种体质专属的草本茶方。
共 81 道食谱
冰糖乌梅汤
冰糖乌梅汤是一道源自《重订通俗伤寒论》的经典甘酸养胃药膳汤饮，亦是我国历史最悠久的传统消暑饮料之一。早在商周时期，祖先就已用梅子提取酸味作为饮料。乌梅为蔷薇科植物梅的干燥未成熟果实，味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效；冰糖味甘、性平，归肺、脾经，具有补中益气、和胃润肺的功效。两者相合…
菠萝汁（鲜榨菠萝汁）
菠萝汁是一道以新鲜菠萝为主料鲜榨而成的经典热带果汁饮品。菠萝味甘、微酸，性平（一说微寒），归脾、胃经，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。鲜榨菠萝汁色泽金黄、酸甜清香，入口清爽，带有菠萝特有的浓郁果香。菠萝中的菠萝蛋白酶能有效分解蛋白质，促进消化吸收，尤其适合饭后或食用油腻肉食后…
山楂荷叶陈皮茶（山楂荷叶陈皮饮）
山楂荷叶陈皮茶是一道经典的消食化积、理气健脾、化湿降浊养生茶饮。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，尤善消化油腻肉食积滞；荷叶味苦、涩，性平，归肝、脾、胃经，能清暑化湿、升发清阳；陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，能理气健脾、燥湿化痰。三者配伍，山楂消食降脂，荷叶化湿降浊，陈皮理气化痰，共奏消食导滞、理气健脾、化湿降浊…
山楂陈皮决明子茶（山楂陈皮决明饮）
山楂陈皮决明子茶是一道经典的消食理气、降脂化浊、清肝明目、润肠通便保健茶饮。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，尤善消化油腻肉食积滞；陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效。三者配伍，山楂消食降…
荷叶山楂决明子茶（荷楂决明茶）
荷叶山楂决明子茶是一道经典的降脂减肥、消食通便、清肝明目保健茶饮。荷叶清暑化湿、升发清阳；山楂消食化积、行气散瘀；决明子清肝明目、润肠通便。三者配伍，荷叶化湿降浊，山楂消食降脂，决明子润肠通便、清肝明目，共奏消食导滞、降脂化浊、清肝明目、润肠通便之功。茶汤呈琥珀色，山楂微酸、荷叶清香、决明子回甘，口感层次丰富。尤其适合…
绞股蓝决明子茶
绞股蓝决明子茶是一道经典的降脂明目、益气通便保健茶饮。绞股蓝味甘、苦，性微寒，归脾、肺经，被誉为“南方人参”，具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂的功效；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、平抑肝阳、润肠通便的功效。两者搭配，绞股蓝益气降脂、调节代谢，决明子清肝明目、润肠通便，一补一清，既调理…
山楂决明子绿茶
山楂决明子绿茶是一道经典的消食降脂、清肝明目保健茶饮。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效；绿茶味甘，性寒，具有清热解毒、祛暑降火、利尿等作用。三者搭配，山楂消食降脂，决明子润肠通便、降胆固醇，绿茶清热抗氧化，既清肝又…
决明子绿茶
决明子绿茶是一道源自传统中医的经典保健茶饮，以炒制决明子与绿茶按特定比例混合冲泡而成。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效；绿茶味甘，性寒，具有清热解毒、祛暑降火、利尿等作用。两者在药性上并无冲突，还能在功效上形成协同作用。茶汤呈琥珀色，清香回甘，微带苦味。尤其适合高血压、高血脂及长期…
菊花山楂决明子茶（菊楂决明饮）
菊花山楂决明子茶是一道经典的降脂化瘀、清肝明目药茶，亦称“菊楂决明饮”，常用来治疗风痰上逆型高血压，适用于脂肪肝伴有食积的患者辅助减肥。方中菊花清肝明目而降压，山楂活血化瘀而降脂，决明子润肠通便，三者寒温搭配——决明子与菊花性凉清热，山楂性温消食，既能清热又不至于过度伤胃，适合体质偏热或饮食油腻者日常调理。茶汤呈琥珀色…
菊花决明子茶（决明子菊花茶）
菊花决明子茶是一道源自传统中医的经典清肝明目药茶。决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效；菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，能疏风清热、平肝明目、清热解毒。两者配伍，一清肝火、一润肠燥，共奏清肝明目、清热解毒、润肠通便之功。茶汤呈琥珀色，清香回甘，微带苦味。尤其适合肝火旺盛所致目赤肿痛、…
