罗汉果
别名：拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴、神仙果。
罗汉果，中药名。是一种常用的止咳平喘药材，为葫芦科植物罗汉果 Siraitia grosvenorii (Swingle) C.Jeffrey ex A.M.Lu et Z.Y.Zhang 的干燥果实。“药食同源”中药之一。其果实因味甜、性凉，常用于清肺润肠，素有“神仙果”之美誉。
功效与作用
清热润肺，利咽开音，滑肠通便。
主治
用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。亦可治疗痰嗽、气喘、百日咳、急慢性支气管炎及咽喉炎等。
现代药理研究
镇咳祛痰：水提取物有较明显的镇咳、祛痰作用。 调节糖脂代谢：具有降血糖、调血脂作用。 保肝作用：能降低血清谷丙转氨酶活力，抗肝损伤。 增强免疫：能提高机体细胞免疫功能。 促进排便：能促进肠道蠕动，润肠通便。 抗氧化：具有抗氧化作用。 抗肿瘤：具有抗肿瘤活性。
成分
葫芦烷型四环三萜类（罗汉果苷）：为其主要有效成分，包括罗汉果苷Ⅳ、Ⅴ及赛门苷I等，甜度高。 黄酮类：如山柰酚、槲皮素及其苷类。 多糖类：如SGPS1、SGPS2等。 其他：还含有大量葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、油脂类及锰、铁、镍等20多种无机元素，维生素C、E等。
用法用量
内服：煎服，9～15g；或开水泡服。亦可煎汤、煮粥、炖肉汤等。用法提示：罗汉果外壳较硬，泡水或煎煮前应将其敲碎，以利于有效成分溶出。
禁忌
脾胃虚寒者忌服：罗汉果性凉，易损伤脾胃阳气。 风寒咳嗽者慎用：其凉性可能会使病情加重。 体质寒凉者慎用：应少用或避免长期使用。 不宜长期或大量服用：过量饮用易因性凉滋腻伤及脾胃，可能导致腹痛、腹泻等不适。
选方
1、 治喉痛失音（《食物中药与便方》） 取罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。 2、 治急慢性支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、便秘（经验方） 取罗汉果15～30克，开水泡，当茶饮。 3、 治咽喉肿痛、咳嗽痰多（橄榄罗汉果汤，经验方） 取橄榄30克，罗汉果1枚，加水煮沸10～20分钟，取汁代茶饮。
日常食用
罗汉果泡水：取1/4～1/2个罗汉果（约9~15克），敲碎后放入杯中，冲入80℃左右的热水，浸泡5~10分钟后饮用。 罗汉果雪梨饮：罗汉果、雪梨各1个，雪梨切块，与罗汉果同煮20~30分钟，可养阴清热止咳。 罗汉果陈皮瘦肉汤：罗汉果半个，陈皮6克，猪瘦肉100克，共煮汤，熟后去渣，饮汤食肉。 罗汉果粥：取罗汉果10g，粳米100g，先将罗汉果煎煮取汁，再用汁液与粳米煮粥食用。
药用部位
干燥成熟果实。
选购保存
置干燥处，防霉，防蛀。
