疗愈图书馆
《导引图》世界最早的导引图谱
《导引图》是1974年长沙马王堆三号汉墓出土的公元前3世纪末彩色帛画,为世界现存最早的导引图谱。图中描绘40余个男女导引动作,涵盖呼吸吐纳、肢体运动、器械操练及治病导引四大类,文字说明涉及“引聋”“引温病”等12处病症治疗,与华佗《五禽戏》有深厚渊源,是中医养生与医疗体操起源的珍贵实证。
《普济方》--最大的方剂书籍
《普济方》是明初周定王朱橚主持编修的中国古代最大方剂学巨著,成书于1406年,全书载方61739首,共分100余门。以方脉总论、运气、脏腑、身形、诸疾、妇人、婴孩、针灸、本草等类别系统编排,集明以前历代医籍方论之大成,资料宏富、编次详析,是中医临床处方与文献研究的珍贵宝藏。
《神农本草经》—现存最早的中药学典籍
《神农本草经》是我国现存最早的药学专著,成书于东汉,托名神农。全书载药365种,首创上、中、下三品分类法,系统论述四气五味、君臣佐使、七情和合等中药学核心理论,奠定了药物配伍与临床用药的基础。数千年来,它一直是中医药学的重要理论支柱和医家必读经典,至今仍具有稳固的临床指导权威性。
五禽戏―流传最久的健身体操
五禽戏是东汉名医华佗创编的中国传统仿生健身功法,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作,外动内静、刚柔并济。本文详述五禽戏的历史渊源(《养性延命录》最早记载)、各戏动作分解(虎扑、鹿转、熊晃、猿提、鸟飞)及呼吸配合要领,强调全身放松、意守丹田、形神合一的锻炼原则,是流传最久、影响最广的中医导引养生术。
麻沸散—世界最早的麻醉剂
麻沸散是东汉末年医学家华佗创制的世界上最早的全身麻醉剂,早于欧美麻醉药1600余年。据载华佗曾欲以此麻醉为关羽刮骨疗毒、为曹操开颅治头风,惜遭猜忌而死,配方几近失传。《华佗神方》记载其组成为羊踯躅、茉莉花根、当归、菖蒲,服后“任人劈破不知痛痒”,表明当时中医在脑外科、普外科及麻醉学领域已达极高水准。
最早的医学文献—《难经》
《难经》原名《黄帝八十一难经》,是成书于东汉以前的中医经典,与《内经》并称。全书以“问难”体例,设八十一问辨析疑难,涵盖脉诊(1-22难)、经络(23-29难)、脏腑(30-47难)、疾病(48-61难)、俞穴(62-68难)及针法(69-81难)。书中对命门、三焦、七冲门、八会穴等有精辟阐发,并提出“伤寒有五”的分类,是学习中医基础理论的必读典籍。