云门穴(LU-2)
提供云门穴(LU-2)的准确位置、取穴方法及主治功效(咳嗽、气喘、胸肩痛、瘿气等)。详解云门穴按揉与拔罐法,为肺经要穴,附咳嗽、急性支气管炎、肩痛不能举之经典配伍。禁拍打。
主治
清宣肺气,泻四肢之热邪。主治咳嗽,气喘,胸痛,肩痛,肩关节内侧痛,四肢热不已,胸中烦满,胁肋痛彻背,喉痹,肩痛臂不举,瘿气(甲状腺肿)。 本穴归属于手太阴肺经,为肺经之第二穴,具有清宣肺气、泻四肢之热邪之效,是治疗肺系疾病及肩臂痛之常用穴。 本穴首见于《素问·水热穴论》。“云”,指云雾、云气,喻肺之气血如云;“门”,指门户。本穴为肺经气血出入之门户,肺气由此输布周身,如云之出岫,故名云门。
准确位置
在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。
取穴方法
正坐或仰卧位,以手叉腰,锁骨外端下缘的三角窝处正中即为此穴。(亦可从锁骨下窝凹陷处,前正中线旁开6寸取穴。)
按摩方法
① 按摩:用大拇指或中指按揉。② 拔罐:用火罐留罐。 用大拇指或中指按揉云门约200次,或按揉3~5分钟,能防治肺部疾患。 治疗功用:清宣肺气,泻热通络。
配伍
咳嗽:配伍肺俞穴(BL-13)、孔最穴(LU-6)。 急性支气管炎:配伍孔最穴(LU-6)。 肩痛不能举(肩痛手臂不能上举):配伍秉风穴(SI-12)。
禁忌
用一个手的三指轻轻搭在中府、云门附近,轻轻地按揉,同时这一侧的手做一个扩胸运动即可。此穴不能随便拍打,容易伤到肺。
