鱼际穴（LU-10）
提供鱼际穴（LU-10）的准确位置、取穴方法及主治功效（失音、咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎等）。详解鱼际穴掐揉与刮痧法，为用嗓过度所致失音之良穴，附失音、咽喉肿痛、咳嗽的经典配伍与按摩顺序。
主治
失音（声音嘶哑），头痛，眩晕，胃出血，脑充血，咽喉肿痛。
准确位置
属于手肺经经脉上的穴道。手掌心朝上，在第一掌骨中点之桡侧，赤白肉际处。
取穴方法
以一手手掌轻握另一手手背，弯曲大拇指，以指甲尖垂直下按第一掌骨侧中点的肉际处即是。
按摩方法
① 按摩：用大拇指指尖用力掐揉。② 刮痧：从手掌向手指方向刮拭。 大拇指弯曲，用另一手指甲尖垂直方向轻轻掐按第一掌骨侧中点处，会有痛感及强烈的酸胀感。每次按1～3分钟。 治疗功用：清热利咽，发散脾热。
配伍
失音（声音嘶哑）：配伍哑门穴（GV-15）、天鼎穴（LI-17）、扶突穴（LI-18）、鱼际穴（LU-10）。 疾病概述：声音嘶哑，甚至完全不能发出声音为主要临床表现的病症，又称作“瘖”。 按摩顺序与技法：施术者右手拇指指腹轻揉哑门穴，然后左手扶前额、右手指尖重取哑门穴；接着左手扶头顶，嘱患者头略后仰，右手拇指、食指分别捏拿两侧天鼎穴与扶突穴，用力适度；最后按压鱼际穴3分钟。 咽喉肿痛：配伍合谷穴（LI-4）、少商穴（LU-11）、人迎穴（ST-9）、鱼际穴（LU-10）。 咳嗽：配伍孔最穴（LU-6）、尺泽穴（LU-5）、鱼际穴（LU-10）。 支气管炎：配伍鱼际穴（LU-10）、膻中穴（RN-17）、丰隆穴（ST-40）。
功效与作用
在课堂上讲课，很多教师都喜欢在讲台上放一杯水，讲了一阵课后喝一点水润润嗓子，可是仍然还是有很多老师在讲完一堂课后觉得嗓子干燥、喉咙嘶哑。鱼际穴对于那些由于讲话太多引起声带发炎从而导致失声的人，具有良好的疗效。 本穴归属于手太阴肺经，为手太阴肺经经气所溜之荥穴（五行属火），具有清热利咽、散发脾热的作用，是治疗咽喉疾病和肺系疾病的常用穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“鱼”，指手拇指本节后的肌肉隆起，形如鱼腹；“际”，指边缘。穴在第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，故名鱼际。
