少海穴（HT-3）
提供少海穴（HT-3）的准确位置、取穴方法及主治功效。详解少海穴理气通络、益心安神之效，为心经合穴，擅治心痛、牙痛、肘臂挛痛、癫狂及癔病等，附癔病、神经衰弱、肘臂挛痛经典配伍与按摩顺序。
主治
心痛，肘臂挛痛，牙痛，癫狂，麻木，腋胁痛。
准确位置
属于手少阴心经经脉的穴道，位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点的凹陷处。
取穴方法
正坐，抬手，手肘略屈，手掌向上，用另手轻握肘尖、四指在外，以大拇指指腹所在的内肘尖内下侧、横纹内侧端陷凹处即是。
按摩方法
① 按摩：用大拇指按揉或弹拨。② 刮痧：从上向下刮拭。 以大拇指指腹按压穴位，每天早晚各按1次，每次左右各按1～3分钟。 治疗功用：理气通络，益心安神。
配伍
① 按摩：用大拇指按揉或弹拨。② 刮痧：从上向下刮拭。 以大拇指指腹按压穴位，每天早晚各按1次，每次左右各按1～3分钟。 治疗功用：理气通络，益心安神。
功效与作用
“牙痛不是病，痛起来要老命”，我们对这句话都已经耳熟能详了，是的，不论是由于冷热症状，还是由于蛀牙引起的各种牙齿疼痛，甚至有时候还会由于牙痛引起手肘、手臂、肋部、腋下等部位也发生痉挛、疼痛的现象。其实，在这个时候，只要按压少海穴，就能够很好地起到止痛和保健的作用。 本穴归属于手少阴心经，为手少阴心经经气所入之合穴（五行属水），具有理气通络、益心安神之效，是临床治疗心胸、神志及肘臂疾病之常用穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“少”，指少阴；“海”，指百川汇聚之处。本穴为心经合穴，为心经脉气汇聚如海之处，故名少海，别名“曲节”。
