少府穴（HT-8）
提供少府穴（HT-8）的准确位置、取穴方法及主治功效。详解少府穴清心宁神、调气利湿之效，为心经荥穴，擅治胸痛、心悸、失眠、善惊及心脏疾病，附风湿性心脏病、心悸、小儿遗尿经典配伍。
主治
胸痛，心悸，善惊（易受惊吓），失眠，健忘，小指拘挛，掌中热，臂神经痛。
准确位置
属于手少阴心经经脉的穴道，位于第4、第5掌骨之间，屈指握拳时，小指尖处。
取穴方法
正坐伸手、仰掌、屈肘向上约45°，拇指以外，其余四指屈向掌中，小指与无名指指尖中间与感情线交会处即是。
按摩方法
用一只手的四指轻握另一只手的手背，大拇指弯曲，用指尖按压穴位，有酸胀的感觉。每日早晚左右穴位各按揉1次，每次揉按3～5分钟。 治疗功用：清心宁神，调气利湿。
配伍
风湿性心脏病：配伍少府穴（HT-8）、内关穴（PC-6）、大陵穴（PC-7）、公孙穴（SP-4）、三阴交穴（SP-6）。 疾病概述：中医学认为风湿性心脏病多属于“怔忡”“喘证”“水肿”“心痹”等范畴。其病机主要是风寒湿邪内侵，久而化热或风湿热邪直犯，内舍于心，乃致心脉痹阻、血脉不畅、血行失度、心失所养、心神为之不安，表现心悸、怔忡，甚而阳气衰微不布，无以温煦气化，而四肢逆冷、面色苍白、颧面暗红、唇舌青紫。水湿不化，内袭肺金，外则泛溢肌肤四肢或下走肠间，水肿、咳嗽气短、胸闷脘腹痞胀、不能平卧等症。 按摩顺序与技法：依次按压手部少府穴、内关穴、大陵穴，每穴按5分钟；接着按压脚部公孙穴和三阴交穴，每穴按5分钟。 心悸：配伍内关穴（PC-6）、少府穴（HT-8）。 小儿遗尿：配伍气海穴（RN-6）、关元穴（RN-4）、少府穴（HT-8）、太溪穴（KI-3）、三阴交穴（SP-6）。
功效与作用
在现代都市生活中，人们对高蛋白、高脂肪、高营养物质的摄取多，缺乏足够的运动，消耗体内多余的能量，于是就容易患上心肌缺氧、心肌梗塞、心绞痛等疾病。如果能够坚持按压少府穴，可以缓解胸中的郁闷不通之气，使病情有效得到控制，对各种心脏疾病的预防和保健都具有很好的效果。 本穴归属于手少阴心经，为手少阴心经经气所溜之荥穴（五行属火），具有清心宁神、调气利湿之效，是临床治疗心胸及神志疾病之常用穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“少”，指少阴；“府”，指府库、聚集之处。本穴为心经荥穴，心经经气在此聚集如府库，故名少府。
