灵道穴（HT-4）
提供灵道穴（HT-4）的准确位置、取穴方法及主治功效（心痛、手麻、腕臂痛等）。详解灵道穴按揉弹拨与刮痧法，安神定悸、理气止痛，附心痛之经典配伍（配心俞）。
主治
心痛，手麻不仁（手部麻木失去知觉），腕臂痛。
准确位置
在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。仰掌用力握拳，沿小指侧肌腱的内侧缘，从腕横纹向上2横指处。
取穴方法
正坐仰掌，用力握拳，在腕横纹上1.5寸（约2横指），尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（拇指侧），按压有明显酸胀感处即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指按揉或弹拨。② 刮痧：从上向下刮拭3～5分钟，隔天1次。 用大拇指按揉或弹拨灵道，能治疗前臂疼痛。 治疗功用：安神定悸，理气止痛，通络活血。
配伍
心痛：配伍心俞穴（BL-15）。
功效与作用
本穴归属于手少阴心经，为手少阴心经经气所行之经穴（五行属金），具有安神定悸、理气止痛、通络活血之效，是临床治疗心胸及手臂疾病之常用穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“灵”，指神灵、心主神明；“道”，指通道、路径。本穴为心经经气通行之通道，故名灵道。
