极泉穴（HT-1）
提供极泉穴（HT-1）的准确位置、取穴方法及主治功效。详解极泉穴宽胸宁神、解郁宽心之效，为心经起始穴，擅治心痛、心悸、肩臂疼痛、胁肋疼痛及冠心病等，附冠心病、肘臂冷痛、肩周炎经典配伍。操作宜轻柔。
主治
心痛，心悸，肩臂疼痛，胁肋疼痛，四肢不举，悲愁不乐，目黄，胁下满痛。
准确位置
属于手少阴心经经脉的穴道，位于人体的两腋窝正中，在腋窝下的两条筋脉之间，腋动脉的搏动之处。
取穴方法
正坐，手平伸，举掌向上，屈肘，掌心向着自己头部，以另手中指按腋窝正中陷凹处即是。
按摩方法
以中指指尖按压穴位，每次早晚左右各揉按1～3分钟，先左后右。 治疗功用：宽胸宁神，解郁宽心，通经活络。
配伍
冠心病：配伍极泉穴（HT-1）、神门穴（HT-7）、内关穴（PC-6）。 疾病概述：冠状动脉性心脏病，简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌缺血性病变。 按摩顺序与技法：正坐，手平伸，举掌向上，屈肘，掌心向着自己的头部，用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中陷凹处的极泉穴20次，接着按压手腕部的神门穴1分钟，最后按压内关穴2分钟。 肘臂冷痛：配伍侠白穴（LU-4）、极泉穴（HT-1）。 肩周炎：配伍合谷穴（LI-4）、经渠穴（LU-8）、中府穴（LU-1）、内关穴（PC-6）、后溪穴（SI-3）、极泉穴（HT-1）。
功效与作用
心经上有一个非常重要的穴位——极泉穴。如果一个人经常郁闷，他的腋窝下，即极泉穴上，就会长出一个包，这是心气被郁滞的现象。如果把极泉穴弹拨开了，把包块化解掉，就能够缓解心经郁滞的疾病。另外，适当的弹拨腋窝下面的极泉穴，还能够让心脏得到放松。 本穴归属于手少阴心经，为心经之起始穴，具有宽胸宁神、解郁宽心、通经活络之效，是临床治疗心胸及神志疾病之常用穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“极”，指高、极至；“泉”，指水泉、源头。本穴位于腋窝深处，为心经脉气如泉涌出之处，故名极泉。
禁忌
针刺极泉穴时应注意避开腋动脉，不宜深刺，以免损伤血管和神经。操作时手法宜轻柔。
