大包穴（SP-21）
提供大包穴（SP-21）的准确位置、取穴方法及主治功效。详解大包穴宽胸利胁、行气止痛之效，为脾之大络，擅治胸胁满痛、气喘、四肢无力等，附小儿支气管肺炎、平胸、胸膜炎经典配伍与按摩顺序。
主治
胸胁满痛，气喘，消化不良，四肢无力。
准确位置
属于足太阴脾经经脉的穴道，在人体腋窝下、腋中线直下6寸的地方，相当于自己的中指尖到手腕横纹的长度。
取穴方法
正坐或仰卧，右手五指并拢，指尖朝上，将中指指尖放于左腋窝下中线处，则手腕横线外缘所对的位置即是该穴。同法取对侧。
按摩方法
双手互抱胸前，用中指指尖揉按，每天早晚各1次，每次揉按1～3分钟。 治疗功用：宽胸利胁，行气止痛，止咳平喘。
配伍
小儿支气管肺炎：配伍肺俞穴（BL-13）、大包穴（SP-21）、膻中穴（RN-17）、丰隆穴（ST-40）。 疾病概述：本病一年四季均可发病，尤以冬春寒冷季节及气候骤然变化之时多见。西医认为支气管肺炎大都由肺炎球菌所致，病变散布在支气管附近的肺泡，支气管壁及粘膜发炎；中医学认为本病主要属“风温”病范畴，病因为肺卫不固，风热从肌表口鼻犯肺，以致热郁肺气，蒸液成痰，若病邪进一步内侵，即可发生热入营血和正虚邪陷之变。 按摩顺序与技法：患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞穴、大包穴各1分钟；按揉膻中穴、丰隆穴各2分钟。 平胸：配伍乳根穴（ST-18）。 胸膜炎：配伍乳根穴（ST-18）、神封穴（KI-23）。
功效与作用
经常按摩大包，有利于清除穴位内部的瘀血，消除包块，调理肺气，对肺部具有改善和养护功能。另外，有些人晚上睡觉总是睡不安稳，在似睡非睡之间，而白天却全身疲软，四肢乏力，如果遇到这种情况，坚持按压此穴位，可使症状得到缓解和改善。 本穴归属于足太阴脾经，为脾之大络，统络阴阳诸经，具有宽胸利胁、行气止痛、止咳平喘之效，是临床治疗胸胁及全身性疾病之常用穴。 本穴首见于《灵枢·经脉》。“大”，指广大、重要；“包”，指包容、包罗。本穴为脾之大络，能统络全身阴阳诸经，包容诸经之气，故名大包。
