周荣穴（SP-20）
提供周荣穴（SP-20）的准确位置、取穴方法及主治功效（咳嗽、气逆、胸胁胀满等）。详解周荣穴揉按法，理气化痰、宣肺平喘、宽胸利膈，附胸胁胀满、咳嗽之经典配伍与按摩顺序。
主治
咳嗽，气逆，胸胁胀满。
准确位置
在人体胸外侧部，第2肋间隙，距前正中线6寸。
取穴方法
仰卧或正坐，将右手食指、中指、无名指三指伸直并拢，指尖朝左，将食指放在左胸窝上、锁骨外端下，则无名指所在的位置即是。同样方法取对侧穴位。
按摩方法
食指、中指、无名指三指并拢，以食指指腹揉按穴位，每天早晚各1次，每次揉按1～3分钟。 治疗功用：理气化痰，宣肺平喘，宽胸利膈。
配伍
胸胁胀满：配伍膻中穴（RN-17）。 疾病概述：胸胁部位胀满的症状表现，可从外表看出胀大饱满，亦可是自身感觉胀满不适。胸胁即两个侧胸部（季肋区），多与肝病相关。 按摩顺序与技法：食指、中指、无名指并拢，用指腹适度用力揉按周荣穴，每天早晚各揉按1次，每次约3分钟；然后按摩膻中穴2分钟配合治疗。 咳嗽：配伍肺俞穴（BL-13）、中府穴（LU-1）。
功效与作用
一到秋天，北方气候普遍干燥，有很多人开始季节性咳嗽；还有的人会因为嗓子干、喉咙痒而咳嗽，有可能导致呼吸系统的毛病，也有可能引发肺部疾患。此外，一些肝胆疾病的患者有的时候会感觉胸胁胀满。不管是咳嗽还是胸胁胀满，都可以通过按摩周荣穴得到一定程度的缓解。 本穴归属于足太阴脾经，具有理气化痰、宣肺平喘、宽胸利膈之效，是临床治疗胸部及呼吸系统疾病之常用穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“周”，指周遍、周围；“荣”，指荣养、营养。本穴位于胸部，脾经经气在此周遍布散，荣养胸胁，故名周荣。
