大都穴（SP-2）
提供大都穴（SP-2）的准确位置、取穴方法及主治功效（腹胀、腹痛、胃痛等）。详解大都穴掐揉与艾灸法，健脾和胃、理气消胀，附腹胀之经典配伍（配阳谷、鱼际）。
主治
腹胀，腹痛，胃痛。 本穴归属于足太阴脾经，为足太阴脾经经气所溜之荥穴（五行属火），具有健脾和胃、理气消胀之效，是临床治疗消化系统疾病之常用穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“大”，指盛大、广阔；“都”，指都城、汇聚之处。本穴为脾经荥穴，经气在此汇聚盛大，故名大都。
准确位置
在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷处。
取穴方法
正坐，把脚抬起放置另一腿上。从隐白穴（SP-1）向上，大脚趾根部内侧缘，第1跖趾关节远端凹陷处，赤白肉际交界处即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指指尖用力掐揉。② 艾灸：用艾条温和灸。 用大拇指指尖用力掐揉大都约200次，或按揉3～5分钟，用于治疗腹胀、胃痛。 治疗功用：健脾和胃，理气消胀。
配伍
腹胀：配伍阳谷穴（SI-5）、鱼际穴（LU-10）。
