消泺穴（TE-12）
提供消泺穴（TE-12）的准确位置、取穴方法及主治功效（肥胖、颈项强痛、臂痛、癫疾等）。详解消泺穴按压法，清热安神、活络止痛，兼助减肥，附肥胖、癫痫、颈项强痛等经典配伍与按摩顺序。
主治
肥胖（减肥），颈项强痛（颈部僵硬疼痛），臂痛（上臂疼痛），齿痛（牙痛），癫疾（癫狂类疾病），头痛，气郁胸闷，肩背痛。
准确位置
在肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经。
取穴方法
正立，双手下垂，先用左手手掌置于右手臂中间位置，再将右手掌置于左手臂中间位置，左右手四指向手臂施加压力，中指所在的位置即是。
按摩方法
双手交叉，一手掌心置于另一手手臂上，四指并拢向消泺穴施加压力，一压一松，每次3～5分钟，早晚各1次。 治疗功用：清热安神，活络止痛，宽胸理气，祛湿消滞。
配伍
肥胖：配伍中脘穴（RN-12）、神阙穴（RN-8）、消泺穴（TE-12）、云门穴（LU-2）、升胃穴、气海穴（RN-6）、关元穴（RN-4）、脾俞穴（BL-20）。 疾病概述：肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态。 按摩顺序与技法：患者取仰卧位，施术者站其旁，先用双手掌着力，反复推揉按摩腹部，以中脘穴、神阙穴为中心，自上而下做顺时针急速不停地摩动约5分钟，每日1次，以肠鸣、矢气、胀消为佳。接着点按消泺、云门、升胃、气海、关元等穴，各1分钟；最后换成俯卧位，按摩膀胱经，点按脾俞、胃俞等穴。每日1次，每7日为一疗程。 癫痫：配伍足通谷穴（BL-66）、太冲穴（LR-3）、丝竹空穴（TE-23）、消泺穴（TE-12）。 颈项强痛：配天柱（BL-10）、后溪（SI-3）、大椎（GV-14）。 臂痛：配曲池（LI-11）、手三里（LI-10）。 气郁胸闷：配膻中（RN-17）、内关（PC-6）。
功效与作用
《痧疹辑要·引种》中云：“此即泰西牛痘法也，由清冷渊、消泺等穴引出命门伏毒”，“其清冷渊、消泺二穴，在肘上外，正三焦经脉处也。”消泺穴，是人体三焦经上的重要穴位。经常按摩这个穴位，可治疗气郁胸闷，还具有减肥的效果。爱美的女性朋友们，不妨试着每天按摩这个穴位。 本穴归属于手少阳三焦经，具有清热安神、活络止痛、宽胸理气、祛湿消滞之效，是临床治疗上肢及神志疾病之常用要穴，兼有助减肥之效。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“消”，指消散、消除；“泺”，指水名，亦有泊、水泽之意。本穴位于上臂外侧，三焦经气至此如水流消散，能消解郁滞，故名消泺。
禁忌
本穴位于上臂外侧肌肉处，针刺时应注意深度，一般直刺0.5～1寸。可灸。
