手少阳三焦经
手少阳三焦经又可称为“耳脉”,是耳朵的忠实守护者,它分布于人体体侧,就像一扇门的门轴,起始于无名指末端的关冲穴,上行小指与无名指之间,沿手背出于前臂伸侧两骨之间,向上通过肘尖,沿上臂外侧,向上通过肩部,进入缺盆穴,分布于膻中。
运行时间
亥时(21:00~23:00)
功能
本经穴主治“气”方面所发生病症:自汗出,眼睛外眦痛,面颊肿,耳后、肩部、上臂、肘弯、前臂外侧发生病痛等。
相关疾病
脏腑症:三焦发生病变时,上焦容易心烦胸闷、心悸咳嗽;中焦病变易脾胃胀痛、食欲不振;下焦病变,会出现水肿、遗尿、便秘等。 经络症:三焦经不畅时,容易出现胃脘痛、腹胀、嗳气、食不下、呕恶、小便不利、烦心、心痛、失眠等病症。
日常养护
作为六腑中最大的腑——三焦,有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉,在这时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益,因此此时要保持心平气和。不生气,不狂喜,不大悲。如果赌气、怄气、发脾气,夜里11点气都还没消,那么第二天一定精神萎靡不振。 三焦经主要集中在人体头部、颈部和手臂外侧,在亥时入睡前,看电视或者听音乐的时候,轻轻拍打三焦经,对水谷、水液、元气的运行非常有利。
穴位

关冲穴(TE-1)
提供关冲穴(TE-1)的准确位置、取穴方法及主治功效(喉炎、口干、头痛、中暑、更年期综合征等)。详解关冲穴掐按法,为三焦经井穴,清热开窍、泻热解暑,附脑昏头痛、中暑、结膜炎经典配伍与按摩顺序。

液门穴(TE-2,腋门、掖门)
提供液门穴(TE-2)的准确位置、取穴方法及主治功效(咽喉肿痛、目赤肿痛、牙痛、耳聋、感冒等)。详解液门穴掐按法,为三焦经荥穴、感冒第一穴,清热泻火、利咽明目,附发热、咽喉肿痛、耳聋等经典配伍与按摩顺序。

中渚穴(TE-3,下都)
提供中渚穴(TE-3)的准确位置、取穴方法及主治功效(颈肩痛、落枕、手臂肿痛、耳鸣耳聋、头痛、咽喉痛等)。详解中渚穴揉按法,为三焦经输穴,通络止痛、清热泻火,附失眠、耳聋、便秘等经典配伍与按摩顺序。

阳池穴(TE-4)
提供阳池穴(TE-4)的准确位置、取穴方法及主治功效(手脚冰冷、妊娠呕吐、耳鸣耳聋、目赤肿痛等)。详解阳池穴揉按法,为三焦经原穴,清热通络、通调三焦,附咽喉肿痛、糖尿病、耳聋经典配伍与按摩顺序。

外关穴(TE-5)
提供外关穴(TE-5)的准确位置、取穴方法及主治功效。详解外关穴通经活络、行气止痛、清热解表之效,为三焦经络穴、八脉交会穴通阳维,擅治耳鸣耳聋、感冒发热、头痛、手臂麻木等,附偏头痛、耳鸣耳聋、外感表证等经典配伍。

支沟穴(TE-6,飞虎)
提供支沟穴(TE-6)的准确位置、取穴方法及主治功效。详解支沟穴调理气机、通利腑气之效,为三焦经经穴,擅治便秘、胁肋痛、带状疱疹、耳鸣耳聋等,附便秘、肋间神经痛、胸胁胀满等经典配伍。

会宗穴(TE-7)
提供会宗穴(TE-7)的准确位置、取穴方法及主治功效(偏头痛、耳聋耳鸣、咳喘胸满、臂痛等)。详解会宗穴按揉法,为三焦经郄穴,清热利窍、通经活络,附耳聋、耳鸣、偏头痛等经典配伍。

三阳络穴(TE-8)
提供三阳络穴(TE-8)的准确位置、取穴方法及主治功效(臂痛、脑卒中后遗症、上肢偏瘫等)。详解三阳络穴按揉法,通经活络、舒筋利节,附中风后遗症上肢不遂之经典配伍(配曲池、合谷、肩井)。

四渎穴(TE-9)
提供四渎穴(TE-9)的准确位置、取穴方法及主治功效(暴喑、耳聋、下牙痛、眼疾、手臂酸痛等)。详解四渎穴按揉法,通经活络、开窍聪耳,为三焦经经穴,附暴喑、耳聋、下牙痛等经典配伍。

天井穴(TE-10)
提供天井穴(TE-10)的准确位置、取穴方法及主治功效(麦粒肿、偏头痛、扁桃腺炎、荨麻疹等)。详解天井穴按压法,为三焦经合穴,行气散结、安神通络,附麦粒肿、偏头痛等经典配伍与按摩顺序。

清冷渊穴(TE-11)
提供清冷渊穴(TE-11)的准确位置、取穴方法及主治功效(臂痛、头项痛、眼疾、上肢痿痹等)。详解清冷渊穴按揉法,清热散风、通经活络,附上肢痿痹瘫痛、头项痛等经典配伍。

消泺穴(TE-12)
提供消泺穴(TE-12)的准确位置、取穴方法及主治功效(肥胖、颈项强痛、臂痛、癫疾等)。详解消泺穴按压法,清热安神、活络止痛,兼助减肥,附肥胖、癫痫、颈项强痛等经典配伍与按摩顺序。

臑会穴(TE-13)
提供臑会穴(TE-13)的准确位置、取穴方法及主治功效(肩胛肿痛、肩臂痛、瘿气、瘰疬等)。详解臑会穴按揉与艾灸法,为三焦经与阳维脉交会穴,舒筋活络、祛风散结,附肘臂挛痛、肩臂痛、瘿气瘰疬等经典配伍。

肩髎穴(TE-14)
提供肩髎穴(TE-14)的准确位置、取穴方法及主治功效(肩臂痛、肩周炎、肋间神经痛等)。详解肩髎穴拿捏法,为三焦经与阳维、阳跷交会穴,祛风湿、通经络,附肋间神经痛、肩臂痛、肩周炎等经典配伍。

天髎穴(TE-15)
提供天髎穴(TE-15)的准确位置、取穴方法及主治功效(肩臂痛、颈项僵硬、落枕、胸中烦满等)。详解天髎穴按揉与艾灸法,为三焦经与阳维脉交会穴,祛风通络、舒筋止痛,附颈肩综合征、肩臂痛、颈项僵硬等经典配伍。

天牖穴(TE-16)
提供天牖穴(TE-16)的准确位置、取穴方法及主治功效(头痛、头晕、突发性耳聋、颈项僵硬等)。详解天牖穴按揉、艾灸与刮痧法,清热通络、开窍聪耳,附颈项僵硬、耳鸣耳聋、偏头痛等经典配伍。

翳风穴(TE-17,耳后陷中)
提供翳风穴(TE-17)的准确位置、取穴方法及主治功效。详解翳风穴祛风通络、清热降逆、通窍聪耳之效,为手足少阳交会穴,擅治耳鸣耳聋、中耳炎、面瘫、牙痛、呃逆等,附口噤不开、耳鸣耳聋、呃逆、面瘫等经典配伍。

瘈脉穴(TE-18)
提供瘈脉穴(TE-18)的准确位置、取穴方法及主治功效(头痛、耳鸣、小儿惊厥等)。详解瘈脉穴按揉、艾灸与刮痧法,清热息风、通络止痛,附小儿惊厥、头痛耳鸣、目眩等经典配伍。

颅息穴(TE-19)
提供颅息穴(TE-19)的准确位置、取穴方法及主治功效(小儿惊风、头痛、耳鸣、呕吐等)。详解颅息穴按揉法,通窍聪耳、泄热镇惊,附小儿惊风、耳聋、头痛耳鸣等经典配伍与按摩顺序。

角孙穴(TE-20)
提供角孙穴(TE-20)的准确位置、取穴方法及主治功效(齿龈肿痛、白内障、目生翳膜、头痛、耳鸣等)。详解角孙穴揉按法,为三焦经与胆经交会穴,清热消肿、散风止痛,附口腔炎、项强、白内障等经典配伍与按摩顺序。

耳门穴(TE-21)
提供耳门穴(TE-21)的准确位置、取穴方法及主治功效(耳鸣耳聋、耳流脓汁、重听、牙痛、眩晕等)。详解耳门穴按揉法,为三焦经与胆经、小肠经交会穴,开窍聪耳、泄热活络,附牙周炎、牙痛、耳聋等经典配伍与按摩顺序。

耳和髎穴(TE-22)
提供耳和髎穴(TE-22)的准确位置、取穴方法及主治功效(牙关拘急、口眼斜、耳鸣耳聋、头重痛等)。详解耳和髎穴按揉与艾灸法,为三焦经与胆经、小肠经交会穴,清热散风、通络开窍,附耳聋、口眼斜、牙关拘急等经典配伍。

丝竹空穴(TE-23)
提供丝竹空穴(TE-23)的准确位置、取穴方法及主治功效(头痛、偏头痛、头晕目眩、视物不明、目赤肿痛等)。详解丝竹空穴按揉法,清头明目、散热镇惊,附偏头痛、癫痫、目赤肿痛等经典配伍与按摩顺序。
