蠡沟穴（LR-5）
提供蠡沟穴（LR-5）的准确位置、取穴方法及主治功效（小腹痛、月经不调、崩漏、遗尿、疝气、睾丸炎等）。详解蠡沟穴掐揉、艾灸与拔罐法，为肝经络穴，疏肝理气、调经止带，附睾丸炎、月经不调、崩漏等经典配伍。
主治
小腹痛（下腹部疼痛），疝气（腹股沟疝气），遗尿（尿失禁），癃闭（尿闭不通），阴痛阴痒（外阴疼痛或瘙痒），月经不调（月经周期、经量异常），赤白带下（带下赤白相兼），崩漏（子宫异常出血），阴茎痛（外生殖器疼痛），睾丸肿痛（睾丸肿胀疼痛）。
准确位置
在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
取穴方法
坐位，内踝尖垂直向上5寸（约7横指），胫骨内侧凹陷处，按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指掐揉。② 艾灸：用艾条温和灸。③ 拔罐：用火罐留罐。 用大拇指指尖掐揉蠡沟约200次，或按揉3～5分钟，用于治疗月经不调、阴茎痛。 治疗功用：疏肝理气，调经止带，清利下焦，通络止痛。
配伍
睾丸炎（睾丸肿痛）：配伍中极穴（RN-3）、关元穴（RN-4）。 月经不调、赤白带下：配三阴交（SP-6）、关元（RN-4）、血海（SP-10）。 崩漏：配隐白（SP-1）、三阴交（SP-6）、气海（RN-6）。 遗尿、癃闭：配中极（RN-3）、三阴交（SP-6）、膀胱俞（BL-28）。 疝气：配大敦（LR-1）、归来（ST-29）、太冲（LR-3）。 小腹痛、阴茎痛：配关元（RN-4）、三阴交（SP-6）。 阴痒、阴痛：配中极（RN-3）、三阴交（SP-6）、蠡沟（LR-5）。
功效与作用
本穴归属于足厥阴肝经，为足厥阴肝经之络穴，别走足少阳胆经，具有疏肝理气、调经止带、清利下焦、通络止痛之效，是临床治疗妇科、男科及泌尿系统疾病之常用要穴。 本穴首见于《灵枢·经脉》。“蠡”，指瓠瓢、虫蛀之木，亦有“离”意；“沟”，指沟渠、凹陷。本穴位于胫骨内侧凹陷处，为肝经络脉别走之处，如沟渠之通，故名蠡沟，别名“交仪”。
禁忌
本穴位于小腿内侧胫骨面，肌肉较薄，针刺时应注意深度，一般平刺或斜刺0.5～0.8寸，以免伤及骨膜。可灸。
