太冲穴（LR-3）
疏肝郁，理肝气，通肝经，益肝虚。根据其穴性，本穴主要用于西医学中的头痛、面瘫、高血压、膈肌痉挛、咽喉肿痛、失眠、癫痫、精神类疾患、妇科病症等。
主治
头痛，眩晕，高血压，疏解怒气（急躁易怒），精液不足（精子质量低下），遗尿，崩漏，月经不调。 （1）肝经风热病证：癫狂痫，失眠，郁证，眩晕，急躁易怒。 （2）男女生殖系统疾病：月经不调，经闭，痛经，崩漏，恶露不下，阳痿，早泄，阳强。 （3）泌尿系统疾病：疝气，遗尿，小便不利，淋证，癃闭。 （4）五官疾病：耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，目赤肿痛，迎风流泪，颞颌关节紊乱症，面瘫，面痛，面痉挛。 （5）经脉循行疾病：头顶痛，胸胁痛，腰痛，大腿内侧痛，下肢痿痹，足跗肿痛。 （6）其他：高血压，心脏病，黄褐斑，痤疮等。
准确位置
属足厥阴肝经经脉的穴道，在足背侧，第1、第2跖骨结合部前凹陷中。用手指沿拇趾和次趾的夹缝向上移压，到能够感觉到动脉的位置即该穴。
取穴方法
正坐，垂足，曲左膝，举脚置座椅上，臀前，举左手，手掌朝下置于脚背，弯曲中指，中指指尖所在第1、2跖骨结合部前凹陷处的位置即是。
按摩方法
以食指和中指指尖垂直由下往上揉按，有特殊胀、酸、疼痛的感觉。每次左右各按揉3～5分钟，先左后右。 治疗功用：平肝泄热，清利下焦，疏肝解郁，潜阳息风。
配伍
头晕目眩：配伍合谷穴（LI-4）、五处穴（BL-5）。 疾病概述：头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转；二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 按摩顺序与技法：端坐于椅子上，一脚置于另一腿的膝盖上，用大拇指去推压脚面上的太冲穴20次；接着按压手部的合谷穴，一拿一放20次；最后用双手的食指指腹去按压头上的五处穴3分钟即可。 高血压：配伍人迎穴（ST-9）、大椎穴（GV-14）、太冲穴（LR-3）。 耳聋：配伍听宫穴（SI-19）、下关穴（ST-7）、太冲穴（LR-3）、中渚穴（TE-3）。 月经先期：配关元（RN-4）、血海（SP-10）、三阴交（SP-6）。 月经后期：配中极（RN-3）、膈俞（BL-17）、血海（SP-10）、三阴交（SP-6）。 先后不定期：配肝俞（BL-18）、中极（RN-3）。 崩漏：配气海（RN-6）、三阴交（SP-6）、隐白（SP-1）、血海（SP-10）。 崩漏带下：配关元（RN-4）、气海（RN-6）、隐白（SP-1）。 经闭、痛经：配归来（ST-29）、三阴交（SP-6）、中极（RN-3）。 疝气：配大敦（LR-1）、归来（ST-29）、三阴交（SP-6）、百会（GV-20）。 四关穴（太冲配会谷）：可起到调和气血、协调阴阳的作用，具有镇静、镇定、止痉、镇痛的功效。 周身关节疼痛、痛无定处：“四关”穴配大椎（GV-14）、风市（GB-31）。 头顶痛：配百会（GV-20）。 行步艰难：配足三里（ST-36）、中封（LR-4）。 一切血瘀疾病：配内关（PC-6）。
功效与作用
太冲归属足厥阴肝经，为足厥阴肝经之输穴，在五行中属土，又为原气所过和留止之原穴。具有疏肝解郁、潜阳息风、理气调血的作用。主治作用广泛，是临床常用穴，无论肝实证、肝虚证均可用之。 本穴首见于《灵枢·本输》。“太”，大的意思；“冲”，要冲，重要的部位。本穴为足厥阴肝经之输穴、原穴，为冲脉之支别处，肝主藏血，冲为血海，肝与冲脉气脉相应合而盛大，故名“太冲”。 日常生活中，我们有可能遇到一些脾气暴躁、动不动就大动肝火的人。中医认为，肝为“将军之官”，主怒。在生气发怒的时候，体内能量往往走的是肝经的路线。因此人在生气发怒时，肝也会多少受到影响，作为肝经上的太冲穴就会出现异常现象。脾气不好、经常生气、动怒的人，不妨多多按摩一下太冲穴，能有效化解心中怒气，疏解情绪。 （1）治疗妇科疾病之常用要穴： 肝藏血，主疏泄，具有调节血量的作用。若肝不藏血、疏泄失职、冲任失调，则见妇科诸症，与妇人经、带、胎、产相联系。太冲为肝经之原穴，具有疏肝解郁、清泻肝火、调补肝血的作用，临床用于月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、恶露不下等妇科病。 （2）泌尿系统疾患之常用穴： 足厥阴肝经环阴器，抵小腹，和生殖泌尿系统联系密切。尿液的正常排泄，与肾的气化和膀胱的制约功能相关，而膀胱的制约功能与肝的疏泄有关，又因肝肾同源、肝肾相生，故生殖泌尿疾患多责之于肝肾。本穴是本经原气所留，所以当肝脉失调、肝经湿热下注所致的癃闭、淋证、遗尿、疝气均可用之。 （3）治疗高血压、眩晕、头顶痛等病症之要穴： 太冲为足厥阴肝经之原穴，肝经真气之所汇。当针刺泻之既能平肝降逆、通经行瘀，又能平肝息风，临床常和风池、百会、曲池相配平肝潜阳、清热息风，凡因肝火旺盛、风阳升动所致的头顶痛、眩晕、耳鸣、耳聋、高血压皆能治疗。临床针刺时多向涌泉方向透刺，以滋水涵木，取滋补肝肾之阴、治病求本之意。 （4）治疗咽喉肿痛、面瘫、颞颌关节紊乱症之特效穴： 上述疾病用太冲治疗是根据“经脉所过，主治所及”之用。足厥阴肝经“循喉咙之后，上入颃颡，又从目系下颊里，环唇内”，故治疗上述疾病特效。《百症赋》言：“太冲泻唇歪以速愈。”《标幽赋》言：“心胀咽痛，针太冲必除。” （5）治疗肝胃不和之病有效穴： 肝经“夹胃”而行，与此紧密联系，又因太冲在五行中属土，为木经之土穴，有疏肝调中的作用，肝脾同调，是疏肝和胃之要穴，对肝胃不和之胃痛、胃胀、呃逆、呕吐、嗳气皆有甚效，是临床相关疾病首选穴。 （6）治疗肝胆疾病之常用穴： 太冲为足厥阴肝经输穴、原穴，“五脏六腑有疾皆取其原”，故可用于治疗与肝胆相关的疾病，如胆囊炎、口苦、胁痛、脂肪肝、肝炎等。 （7）其他方面的治疗作用： 本穴治证广泛，难以尽述其功效，凡因肝郁、肝气、肝火、肝风之病皆可取用，如目赤肿痛、青盲、迎风流泪、面肌痉挛、中风、癫狂痫、惊风、脏躁、郁证、闭证、躁狂症、阳痿、早泄、阳强、遗尿、黄褐斑、痤疮等皆可运用，并常作为主穴运用。当与某些穴位合用时，疗效更强、作用更广，如与曲池合用，与内关合用。尤其与合谷合用，功效更加广泛，可有镇静、镇定、止痉、镇痛的作用，临床用之当灵活思辨，多能立起沉疴。
禁忌
太冲处布有腓神经、第1趾背动脉，针刺时应注意避开。本穴有降低血压的作用，故低血压患者应当注意使用。本穴一般不用灸法，《循经考穴编》言其禁灸，故慎用灸法。
