中封穴（LR-4）
提供中封穴（LR-4）的准确位置、取穴方法及主治功效（阴茎痛、遗精、小便不利、黄疸等）。详解中封穴揉按法，为肝经经穴，清泻肝胆、舒筋通络、固摄精关，附梦遗、小便不利、阴茎痛等经典配伍。
主治
阴茎痛（外生殖器疼痛），遗精（梦遗、滑精），小便不利（排尿不畅），黄疸（身目发黄），少腹痛（小腹部疼痛），疝气（腹股沟疝气），腰痛（腰部疼痛），疟疾（寒热往来），足逆冷（足部厥冷），身体不仁（肢体麻木不仁），食欲不振（纳呆）。
准确位置
在人体足背侧，足内踝前，商丘穴（SP-5）与解溪穴（ST-41）连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。足内踝前1寸处。
取穴方法
正坐，将右脚置于左腿上，左手掌从脚后跟处握住，四指在脚后跟，拇指位于足内踝前1寸处，即是中封穴。
按摩方法
用大拇指指腹揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉。每次左右各揉按3～5分钟，先左后右。 治疗功用：清泻肝胆，舒筋通络，理气止痛，固摄精关。
配伍
梦遗（梦遗、滑精）：配伍脾俞穴（BL-20）、小肠俞穴（BL-27）、章门穴（LR-13）、气海穴（RN-6）、关元穴（RN-4）、中极穴（RN-3）。 疾病概述：梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的现象。梦遗有虚有实，有先实而后虚，病程日久以虚症为多见，或虚实夹杂，虚又分阳虚与阴虚。 按摩顺序与技法：每天坚持按摩中封穴、脾俞穴、小肠俞穴、章门穴、气海穴、关元穴和中极穴半个小时。睡前按摩效果最显著。 小便不利：配伍中极穴（RN-3）、阴陵泉穴（SP-9）、膀胱俞穴（BL-28）、气穴（KI-13）、中封穴（LR-4）。 阴茎痛、疝气：配大敦（LR-1）、太冲（LR-3）、归来（ST-29）。 遗精：配肾俞（BL-23）、志室（BL-52）、三阴交（SP-6）。 黄疸：配阳陵泉（GB-34）、至阳（GV-9）、肝俞（BL-18）。 腰痛：配肾俞（BL-23）、委中（BL-40）。 足逆冷：配足三里（ST-36）、阳陵泉（GB-34）。
功效与作用
《圣济总录》中说：“中封二穴，金也，在足内踝前一寸，仰足取之陷中，伸足乃得之，足厥阴脉之所行也，为经，治疟，色苍苍振寒，少腹肿，食怏怏绕脐痛，足逆冷不嗜食，身体不仁，寒疝引腰中痛，或身微热，针入四分，留七呼，可灸三壮。”可见，这个穴位能够有效医治各种男科疾病。 本穴归属于足厥阴肝经，为本经经气所行之经穴（五行属金），具有清泻肝胆、舒筋通络、理气止痛、固摄精关之效，是临床治疗生殖及泌尿系统疾病之常用要穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“中”，指中部；“封”，指封藏、封固。本穴位于内踝前，为肝经经气封藏之处，能固摄精血，故名中封，别名“悬泉”。
禁忌
本穴位于足背内侧，针刺时应注意避开血管，一般直刺0.5～0.8寸。可灸。
