中都穴（LR-6）
提供中都穴（LR-6）的准确位置、取穴方法及主治功效（疝气、遗精、崩漏、恶露不尽、小腹痛等）。详解中都穴按揉与艾灸法，为肝经郄穴，疏肝理气、调经止血、通络止痛，附恶露不尽崩漏、疝气、遗精等经典配伍。
主治
疝气（腹股沟疝气），遗精（滑精、梦遗），崩漏（子宫异常出血），恶露不尽（产后恶露淋漓不断），小腹痛（下腹部疼痛），胁痛（胸胁部疼痛），胫痛（小腿内侧疼痛），产后腹痛（产后腹痛）。
准确位置
在小腿内侧，内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。
取穴方法
正坐或仰卧位，于内踝尖直上量取7寸（约10横指），在胫骨内侧面中央凹陷处，按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指按揉。② 艾灸：用艾条温和灸。 用大拇指按揉中都约200次，或按揉3～5分钟，用于治疗小腹痛。 治疗功用：疏肝理气，调经止血，通络止痛。
配伍
恶露不尽、崩漏：配伍血海穴（SP-10）、三阴交穴（SP-6）。 疝气：配大敦（LR-1）、归来（ST-29）、太冲（LR-3）。 遗精：配肾俞（BL-23）、志室（BL-52）、三阴交（SP-6）。 小腹痛、胁痛：配三阴交（SP-6）、关元（RN-4）。 胫痛（小腿内侧痛）：配阴陵泉（SP-9）、三阴交（SP-6）。
功效与作用
本穴归属于足厥阴肝经，为足厥阴肝经之郄穴，具有疏肝理气、调经止血、通络止痛之效，是临床治疗妇科出血及急性疼痛之常用要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“中”，指中部；“都”，指都会、汇聚。本穴位于小腿内侧，为肝经经气汇聚之处，故名中都，别名“中郄”。
