腰俞穴（GV-2）
提供腰俞穴（GV-2）的准确位置、取穴方法及主治功效（腰痛、月经不调、泄泻、便血、痔疾等）。详解腰俞穴强腰健肾、调理下焦之效，为督脉常用要穴，附腰背疼痛、月经不调、痔疾等经典配伍。
主治
月经不调（月经周期、经量异常），腰痛（各类腰部疼痛），泄泻（腹泻），便秘（大便不通），便血（大便带血），痔疾（痔疮），尾骶痛（尾骨及骶部疼痛），下肢痿痹（下肢麻木无力），腰脊强痛（腰背部僵硬疼痛）。
准确位置
在骶区，正对骶管裂孔，后正中线上。
取穴方法
俯卧或侧卧位，于后正中线上，与两骶角下缘平齐（尾骨上方左右两侧的骶角之间凹陷处），即为此穴。
按摩方法
按摩：用大拇指按揉。 用大拇指按揉腰俞约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗月经不调、腰痛、泄泻等疾病。 治疗功用：强腰健肾，通经活络，调理下焦，调经止带。
配伍
腰背疼痛：配伍肾俞穴（BL-23）、环跳穴（GB-30）。 腰痛、腰脊强痛：配委中（BL-40）、大肠俞（BL-25）。 月经不调：配关元（RN-4）、三阴交（SP-6）、血海（SP-10）。 便血、痔疾：配承山（BL-57）、二白（EX-UE2）、长强（GV-1）。 泄泻：配天枢（ST-25）、足三里（ST-36）。 便秘：配支沟（TE-6）、上巨虚（ST-37）。
功效与作用
本穴归属于督脉，位于骶管裂孔处，具有强腰健肾、通经活络、调理下焦、调经止带之效，是临床治疗腰骶及肛肠疾病之常用要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“腰”，指腰部；“俞”，指输注、孔穴。本穴位于腰部下方，为腰骶部经气输注之处，故名腰俞，别名“腰户”“髓空”“髓俞”。
禁忌
本穴位于骶部骨缝中，针刺时应注意深度，一般直刺0.5～1寸，不宜过深，以防刺伤硬膜囊。可灸。
