筋缩穴（GV-8）

提供筋缩穴（GV-8）的准确位置、取穴方法及主治功效（抽搐、脊强、四肢不收、癫痫等）。详解筋缩穴平肝息风、止痉定痫之效，为督脉要穴，擅治筋脉痉挛及神志疾患，附癫痫、脊强背痛、四肢不收等经典配伍。

主治

抽搐（四肢抽搐），脊强（脊柱强直、僵硬），四肢不收（四肢弛缓不收、活动不利），筋挛拘急（筋脉拘挛、屈伸不利），癫痫（痫证发作），惊痫（小儿惊风、惊痫），脊背强痛（脊柱背部僵硬疼痛），胃痛（胃脘疼痛）。

在脊柱区，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

正坐或俯卧位，先取两侧肩胛下角连线与后正中线的交点（约第7胸椎棘突），向下推2个椎体（即第9胸椎棘突），其下方凹陷处即为此穴。

① 按摩：用大拇指按揉。② 艾灸：用艾条温和灸。用大拇指按揉筋缩约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗背痛。治疗功用：平肝息风，止痉定痫，舒筋活络，通经止痛。

癫痫：配伍通里穴（HT-5）。脊强、背痛：配委中（BL-40）、肾俞（BL-23）。四肢不收、筋挛拘急：配阳陵泉（GB-34）、曲池（LI-11）。惊痫：配水沟（GV-26）、大椎（GV-14）。抽搐：配合谷（LI-4）、太冲（LR-3）。

本穴归属于督脉，具有平肝息风、止痉定痫、舒筋活络、通经止痛之效，是临床治疗筋脉痉挛及神志疾病之常用要穴。本穴首见于《针灸甲乙经》。“筋”，指筋脉；“缩”，指收缩、痉挛。本穴主治筋脉挛急、抽搐之疾，能舒筋缓急，故名筋缩。