中枢穴（GV-7）

提供中枢穴（GV-7）的准确位置、取穴方法及主治功效（呕吐、腹满、胃痛、食欲缺乏等）。详解中枢穴健脾和胃、理气止痛之效，为督脉要穴，附腰脊痛、胃痛腹胀、呕吐呃逆等经典配伍。

主治

呕吐（恶心呕吐），腹满（腹部胀满），胃痛（胃脘疼痛），食欲缺乏（纳呆、不思饮食），腰背痛（腰背部疼痛），腹胀（腹部胀满），呃逆（打嗝），反胃（恶心反食）。

在脊柱区，第10胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

正坐或俯卧位，先取两侧肩胛下角连线与后正中线的交点（约第7胸椎棘突），向下推3个椎体（即第10胸椎棘突），其下方凹陷处即为此穴。

① 按摩：用大拇指按揉。② 拔罐：用火罐留罐。③ 刮痧：从中间向外侧刮拭。用大拇指按揉中枢约200次，或按揉3～5分钟，能治疗腹胀、食欲缺乏等。治疗功用：健脾和胃，理气止痛，降逆止呕，通经活络。

腰脊痛：配伍命门穴（GV-4）、腰眼穴（EX-B7）。胃痛、腹胀：配中脘（RN-12）、足三里（ST-36）。呕吐、呃逆：配内关（PC-6）、中脘（RN-12）。食欲缺乏：配脾俞（BL-20）、胃俞（BL-21）。腰背痛：配肾俞（BL-23）、委中（BL-40）。

本穴归属于督脉，具有健脾和胃、理气止痛、降逆止呕、通经活络之效，是临床治疗脾胃及腰背疾病之常用要穴。本穴首见于《针灸甲乙经》。“中”，指中部；“枢”，指枢纽、枢机。本穴位于脊柱中部，为督脉经气转枢之要处，故名中枢。