灵台穴（GV-10）

提供灵台穴（GV-10）的准确位置、取穴方法及主治功效（疔疮、咳嗽、气喘、颈项僵硬、背痛等）。详解灵台穴清热透邪、宣肺止咳之效，为督脉要穴，附胸胁痛、咳嗽气喘、颈项背痛等经典配伍。

主治

疔疮（皮肤疔疮肿毒），咳嗽（各类咳嗽），气喘（哮喘、呼吸困难），颈项僵硬（颈项强痛），背痛（背部疼痛），胸胁痛（胸胁部疼痛），身热（发热），脊背强痛（脊柱背部僵硬疼痛）。

在脊柱区，第6胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

正坐或俯卧位，先取两侧肩胛下角连线与后正中线的交点（约第7胸椎棘突），向上推1个椎体（即第6胸椎棘突），其下方凹陷处即为此穴。

① 按摩：用大拇指按揉。② 艾灸：用艾条温和灸。用大拇指按揉灵台约200次，或按揉3～5分钟，能治疗咳嗽、气喘等。治疗功用：清热透邪，宣肺止咳，平喘理气，通络止痛。

胸胁痛：配伍阳陵泉穴（GB-34）、支沟穴（TE-6）。咳嗽、气喘：配肺俞（BL-13）、天突（RN-22）。颈项僵硬、背痛：配风池（GB-20）、天柱（BL-10）、后溪（SI-3）。疔疮：配合谷（LI-4）、曲池（LI-11）。脊背强痛：配肾俞（BL-23）、委中（BL-40）。

本穴归属于督脉，具有清热透邪、宣肺止咳、平喘理气、通络止痛之效，是临床治疗肺系及背部疾病之常用要穴。本穴首见于《针灸甲乙经》。“灵”，指神灵、心灵；“台”，指台阁、高台。本穴位于背部，内应心脏，为心神所居之台，故名灵台，别名“肺底”。