璇玑穴（RN-21）

提供璇玑穴（RN-21）的准确位置、取穴方法及主治功效（咳嗽、气喘、胸胁支满、咽喉肿痛等）。详解璇玑穴宽胸理气、宣肺止咳、利咽开窍之效，为任脉常用要穴，附喉痹咽肿、咳嗽气喘等经典配伍。

主治

咳嗽（各类咳嗽），气喘（哮喘、呼吸困难），胸胁支满（胸胁部胀满不适），胸痛（胸部疼痛），咽喉肿痛（咽喉红肿疼痛），喉痹（咽喉肿痛闭塞），胸闷（胸部满闷不舒）。

在胸部，胸骨上窝下1寸，前正中线上。仰卧，从天突穴（RN-22）沿前正中线向下1横指处。

仰卧位，于前正中线上，先取天突穴（胸骨上窝正中），向下量取1横指（约1寸），即为此穴。

按摩：用大拇指按揉。用大拇指按揉璇玑约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗咳嗽、气喘。治疗功用：宽胸理气，宣肺止咳，降逆平喘，利咽开窍。

喉痹咽肿（咽喉肿痛闭塞）：配伍鸠尾穴（RN-15）。咳嗽、气喘：配肺俞（BL-13）、天突（RN-22）。胸胁支满、胸痛：配膻中（RN-17）、支沟（TE-6）。胸闷：配内关（PC-6）、膻中（RN-17）。

本穴归属于任脉，位于胸部胸骨上窝下1寸前正中线上，具有宽胸理气、宣肺止咳、降逆平喘、利咽开窍之效，是临床治疗胸肺及咽喉疾病之常用要穴。本穴首见于《针灸甲乙经》。“璇玑”，原指北斗星中的两颗星，亦指古代测天之仪器。本穴位于胸骨上端，为胸廓之门户，有“璇玑运转”之意，故名璇玑。