神阙穴（RN-8，脐中）
提供神阙穴（RN-8）的准确位置、取穴方法及主治功效（肠鸣腹痛、泄泻、脱证、月经不调、遗精等）。详解神阙穴艾灸与按揉法，温阳救逆、健脾和胃，为保健要穴，附腹痛腹胀、泄泻、脱肛等经典配伍。禁针。
主治
肠鸣（肠鸣音亢进），腹痛（腹部疼痛），泄泻（腹泻），各种脱证（虚脱、中气下陷），月经不调（月经周期、经量异常），崩漏（子宫异常出血），遗精（肾虚遗精），不孕（女子不孕），小便不禁（尿失禁），脱肛（直肠脱垂），水肿（浮肿），腹部冷痛（腹部寒冷疼痛）。
准确位置
在脐区，脐中央。
取穴方法
仰卧位，于腹部肚脐中央处取穴。
按摩方法
艾灸：用艾炷隔盐灸，或用艾条温和灸。 用手掌按在肚脐神阙上按揉，每天1次，可用于治疗肠鸣、腹痛、泄泻、脱肛等疾病。 治疗功用：温阳救逆，利水固脱，健脾和胃，调理冲任。
配伍
腹痛、腹胀：配伍天枢穴（ST-25）、内关穴（PC-6）、足三里穴（ST-36）。 泄泻、肠鸣：配天枢（ST-25）、上巨虚（ST-37）。 脱肛、久泄：配百会（GV-20）、气海（RN-6）、关元（RN-4）。 崩漏、月经不调：配三阴交（SP-6）、血海（SP-10）、关元（RN-4）。 遗精、小便不禁：配肾俞（BL-23）、关元（RN-4）、三阴交（SP-6）。 水肿：配水分（RN-9）、阴陵泉（SP-9）、三焦俞（BL-22）。
功效与作用
本穴归属于任脉，为人体重要之保健要穴，位于脐中央，具有温阳救逆、利水固脱、健脾和胃、调理冲任之效，是临床治疗肠胃及妇科疾病之常用要穴，尤宜灸法。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“神”，指神气、神明；“阙”，指宫阙、门户。本穴位于脐中，为神气出入之门户，故名神阙，别名“脐中”“气舍”“气合”。 神阙穴为先天之结蒂，后天之气舍，是人体生命之根本。古人极为重视脐部之保健，常以艾灸神阙以固本培元、延年益寿。本穴一般不针，多用灸法或熨法。隔盐灸、隔姜灸或艾条温和灸均为常用之法。
禁忌
本穴一般不针，禁刺。多用灸法，尤以隔盐灸、隔姜灸、艾条温和灸为宜。孕妇慎灸。脐部有感染、破损或皮肤病者禁用。
