紫宫穴（RN-19）

提供紫宫穴（RN-19）的准确位置、取穴方法及主治功效（咳嗽、气喘、胸胁支满、胸痛等）。详解紫宫穴宽胸理气、宣肺止咳之效，为任脉常用要穴，附咳嗽气喘、胸痛胸闷、喉痹等经典配伍。

主治

咳嗽（各类咳嗽），气喘（哮喘、呼吸困难），胸胁支满（胸胁部胀满不适），胸痛（胸部疼痛），喉痹（咽喉肿痛、喉部不通），胸闷（胸部满闷不舒）。

在胸部，横平第2肋间隙，前正中线上。膻中穴（RN-17）向上2个肋间隙。

仰卧位，于前正中线上，先取膻中穴（两乳头连线中点，第4肋间隙），向上推2个肋间隙（即第2肋间隙），即为此穴。

按摩：用大拇指按揉。用大拇指按揉紫宫约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗胸痛、咳嗽、喉痹等。治疗功用：宽胸理气，宣肺止咳，降逆平喘。

咳嗽、气喘：配伍肺俞穴（BL-13）、天突穴（RN-22）。胸痛、胸闷：配膻中（RN-17）、内关（PC-6）。胸胁支满：配支沟（TE-6）、阳陵泉（GB-34）。喉痹：配少商（LU-11）、合谷（LI-4）。

本穴归属于任脉，位于胸部前正中线第2肋间隙，具有宽胸理气、宣肺止咳、降逆平喘之效，是临床治疗胸肺及呼吸系统疾病之常用要穴。本穴首见于《针灸甲乙经》。“紫”，指紫色、紫气；“宫”，指宫殿。本穴位于胸部，为紫气汇聚之宫殿，故名紫宫。