腕骨穴（SI-4）

提供腕骨穴（SI-4）的准确位置、取穴方法及主治功效（黄疸、糖尿病、手腕痛、中风后遗症等）。详解腕骨穴掐按与刮痧法，为小肠经原穴，疏经活络、清热利湿，附中风后遗症之经典配伍（配合谷）。

主治

黄疸，糖尿病（消渴），手腕痛，指挛臂痛，颈项肿痛，耳鸣，目翳。

在腕区，第5掌骨基底与三角骨之间的赤白肉际凹陷处。

正坐或仰卧，伸手仰掌，在手掌尺侧，第五掌骨基底与三角骨之间的凹陷处，赤白肉际交界处，按压有明显酸胀感即为此穴。

① 按摩：用大拇指指尖掐按腕骨。② 刮痧：从上向下刮拭。用大拇指指尖掐按腕骨，能治疗手腕痛。治疗功用：疏经活络，清热利湿，通调小肠。

中风后遗症：配伍合谷穴（LI-4）。

本穴归属于手太阳小肠经，为手太阳小肠经之原穴，具有疏经活络、清热利湿、通调小肠之功，是临床治疗手腕及小肠经循行部位疾病之常用穴。本穴首见于《灵枢·本输》。“腕”，指手腕部；“骨”，指骨骼。本穴位于手腕尺侧，第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，故名腕骨。