小海穴（SI-8）
提供小海穴（SI-8）的准确位置、取穴方法及主治功效。详解小海穴清热通络、安神定志之效，为小肠经合穴，擅治牙龈炎、肘臂疼痛、癫痫、下腹痛、头痛等，附牙龈炎、癫痫、头痛经典配伍与按摩顺序。
主治
齿龈炎（牙龈肿痛），下腹痛，癫痫，肘臂疼痛，头痛，目眩，耳聋，颊肿。
准确位置
属于手太阳小肠经经脉的穴道，在肘内侧，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。
取穴方法
伸臂屈肘向头，上臂与前臂约成90°。另手轻握肘尖，大拇指指腹所在的两骨间即是该穴。
按摩方法
一只手的掌背向上、掌面向下；用另一只手轻握，大拇指弯曲，用指甲尖端垂直下压，轻轻掐按此处穴位，有强烈的刺痛感。每次掐按1～3分钟。 治疗功用：清热通络，安神定志，疏筋利节。
配伍
牙龈炎：配伍合谷穴（LI-4）、颊车穴（ST-6）。 疾病概述：牙龈炎是由细菌入侵造成的，表现为牙龈出血、红肿、胀痛，继续发展可产生牙周炎症。 按摩顺序与技法：首先按压颊车穴（下颌骨边角上，向鼻子斜方向约1厘米处的凹陷中）3分钟，接着按压合谷穴30次，最后以大拇指指腹垂直触压揉按小海穴。 癫痫：配伍足通谷穴（BL-66）、太冲穴（LR-3）、小海穴（SI-8）。 头痛：配伍太阳穴（EX-HN5）、眉冲穴（BL-3）、小海穴（SI-8）。
功效与作用
中国古代医典中，对小海穴具有不少描述，如《甲乙经》中说“风眩头痛，小海主之。主疟，背膂振寒”；《铜人》中说它“治寒热，齿龈肿”。经常气色不佳，贫血，在下蹲后站立时容易感到眼前昏黑、有眩晕感的人，长期按压此处穴位，可促进气血循环，有很好改善作用。 本穴归属于手太阳小肠经，为手太阳小肠经经气所入之合穴（五行属土），具有清热通络、安神定志、疏筋利节之效，是临床治疗肘臂及神志疾病之常用穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“小”，指手太阳小肠经；“海”，指百川汇聚之处。本穴为小肠经合穴，经气至此汇聚如海，故名小海。
