支正穴（SI-7）

提供支正穴（SI-7）的准确位置、取穴方法及主治功效（腰背酸痛、四肢无力、前臂疼痛等）。详解支正穴掐按与刮痧法，为小肠经络穴，清热利湿、疏筋活络，附面颊黄褐斑之经典配伍（配血海）。

主治

腰背酸痛，四肢无力，前臂疼痛，手指麻木，头项强痛，消渴（糖尿病），热病，癫狂。

在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间。

正坐或仰卧，伸臂仰掌，从腕背横纹向上量取5寸（约7横指），在前臂背侧尺侧，尺骨与尺侧腕屈肌之间的凹陷处，按压有明显酸胀感即为此穴。

① 按摩：用大拇指指尖掐按。② 刮痧：从上向下刮拭。用大拇指指尖掐按支正约200次，能治疗前臂疼痛。治疗功用：清热利湿，疏筋活络，安神定志。

面颊黄褐斑：配伍血海穴（SP-10）。

本穴归属于手太阳小肠经，为手太阳小肠经之络穴，别走手少阴心经，具有清热利湿、疏筋活络、安神定志之效，是临床治疗腰背及上肢疾病之常用穴。本穴首见于《灵枢·经脉》。“支”，指分支、支别；“正”，指正经。本穴为小肠经络穴，脉气由此别走手少阴心经，为正经之分支，故名支正。