内踝尖穴（EX-LE8）
提供内踝尖穴（EX-LE8）的准确位置、取穴方法及主治功效。详解内踝尖穴舒筋活络、祛风止痛之效，为经外奇穴，擅治下牙痛、小腿内侧抽筋、踝关节疼痛等，附下牙痛、脚内廉转筋等经典配伍。
主治
舒筋活络，祛风止痛，通经利节。主治下片牙痛（下牙疼痛、牙痛），脚内廉转筋（小腿内侧抽筋、腓肠肌痉挛），踝关节疼痛（踝部疼痛、足踝肿痛），足胫疼痛（小腿前侧及足部疼痛）。
准确位置
在足内侧面，内踝的凸起处。
取穴方法
正坐或仰卧位，于足内侧踝关节最高凸起处（内踝尖）取穴。
按摩方法
用拇指指腹按揉穴位，每次3～5分钟，每日1～2次，以局部有酸胀感为佳。亦可配合艾条温和灸，每穴灸10～15分钟。 治疗功用：舒筋活络，祛风止痛，通经利节。
配伍
下片牙痛（下牙疼痛）：配伍颊车穴（ST-6）、合谷穴（LI-4）。 脚内廉转筋（小腿内侧抽筋）：配伍承山穴（BL-57）、照海穴（KI-6）。 踝关节疼痛：配解溪（ST-41）、昆仑（BL-60）、丘墟（GB-40）。 足胫疼痛：配足三里（ST-36）、悬钟（GB-39）。
功效与作用
本穴为经外奇穴，位于足内侧内踝的凸起处，具有舒筋活络、祛风止痛、通经利节之效，是临床治疗牙痛及足踝部疾病之经验效穴。 本穴首见于《备急千金要方》。“内”，指内侧；“踝”，指踝关节；“尖”，指凸起的尖端。本穴位于足内踝最高凸起处，故名内踝尖。 内踝尖穴为治疗牙痛及足踝部疼痛之经验效穴，尤其对下牙疼痛及小腿内侧转筋有较好疗效，临床常配合颊车、合谷、承山等穴使用。本穴与足少阴肾经相临近，肾经循咽喉、挟舌本，故能治疗下牙疼痛。
禁忌
本穴位于骨突处，针刺时宜浅刺或点刺，一般0.1～0.2寸，不宜深刺，以防损伤骨膜。常用灸法。孕妇慎用。
