八风穴（EX-LE10）
提供八风穴（EX-LE10）的准确位置、取穴方法及主治功效。详解八风穴祛风通络、清热解毒之效，为经外奇穴，擅治脚背红肿、足趾麻木、足踝肿痛、脚气等，附脚背红肿、足趾麻木、头痛目赤肿痛等经典配伍。点刺放血疗效显著。
主治
祛风通络，清热解毒，消肿止痛，舒筋利节。主治脚背红肿（足背部红肿热痛），足趾麻木（足趾发麻、不仁），足趾拘挛（足趾屈伸不利、痉挛），足踝肿痛（足踝部肿胀疼痛），脚气（足癣、脚气病），头痛（风热头痛），目赤肿痛（眼睛红肿疼痛），牙痛（风火牙痛），疟疾（疟疾发作），蛇咬伤（毒蛇咬伤局部肿痛）。
准确位置
在足背侧，第1～5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八穴。
取穴方法
正坐或仰卧位，于足背侧各趾间趾蹼缘后方赤白肉际处取穴。自足大趾与次趾间至第四趾与小趾间，共四穴，左右各四穴，共八穴。
按摩方法
用拇指指腹逐一按揉八风穴，每次3～5分钟，每日1～2次，以局部有酸胀感为佳。可配合足趾屈伸活动，增强疏通经络之效。临床常用点刺放血法，以三棱针点刺出血数滴，可迅速清热消肿、祛风止痛。 治疗功用：祛风通络，清热解毒，消肿止痛，舒筋利节。
配伍
脚背红肿、足踝肿痛：配伍解溪穴（ST-41）、昆仑穴（BL-60）、丘墟穴（GB-40）。 足趾麻木、拘挛：配太冲（LR-3）、足临泣（GB-41）。 脚气：配足三里（ST-36）、三阴交（SP-6）、悬钟（GB-39）。 头痛、目赤肿痛：配风池（GB-20）、太阳（EX-HN5）。 牙痛：配合谷（LI-4）、颊车（ST-6）。 疟疾：配大椎（GV-14）、后溪（SI-3）。 蛇咬伤（局部处理）：配局部围刺、伤口周围点刺放血。
功效与作用
本穴为经外奇穴，位于足背侧第1至第5趾间趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八穴，具有祛风通络、清热解毒、消肿止痛、舒筋利节之效，是临床治疗足部及头面风热疾病之常用要穴。 本穴首见于《针灸大成》。“八”，指八穴；“风”，指风邪。本穴位于足背八处趾间，能祛除风邪，故名八风，别名“八冲”“阴独八穴”。 八风穴为治疗脚背红肿、足趾疼痛之经验效穴，对足部肿痛、足趾麻木及头面风热诸疾均有较好疗效。临床常用于足踝扭伤、足背肿痛及脚气等病症，常配合解溪、昆仑、足三里等穴使用。
禁忌
本穴位于足背趾蹼处，针刺时宜浅刺或斜刺，一般0.3～0.5寸，或点刺出血。点刺放血时须严格消毒，防止感染。可灸。孕妇慎用。足部有外伤或感染者禁用。
