翳明穴（EX-HN14）
提供翳明穴（EX-HN14）的准确位置、取穴方法及主治功效。详解翳明穴明目聪耳、宁心安神之效，为经外奇穴，擅治目疾、近视、白内障、视神经萎缩、耳鸣、失眠等，附早期白内障、失眠、视神经萎缩等经典配伍。
主治
明目聪耳，宁心安神。主治目疾（各类眼部疾病），近视（屈光不正），早期白内障（晶状体混浊初期），视神经萎缩（视神经退行性病变），耳鸣（耳内鸣响），失眠（不寐），眩晕（头晕目眩），头痛（偏头痛、后头痛）。
准确位置
在项部，当翳风穴（TE-17）后1寸。
取穴方法
正坐或侧卧位，先取翳风穴（耳垂后方，乳突下端前方凹陷中），向后量取1横指（约1寸），按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。以局部有酸胀感并向眼部传导为佳。 治疗功用：明目聪耳，宁心安神。
配伍
早期白内障：配伍球后穴（EX-HN7）、睛明穴（BL-1）。 失眠：配伍印堂穴（EX-HN3）、内关穴（PC-6）、三阴交穴（SP-6）。 视神经萎缩：配伍风池穴（GB-20）、上睛明穴（BL-1）、球后穴（EX-HN7）。 耳鸣：配听宫（SI-19）、翳风（TE-17）、中渚（TE-3）。 近视：配睛明（BL-1）、承泣（ST-1）、四白（ST-2）。 头痛、眩晕：配风池（GB-20）、太阳（EX-HN5）、百会（GV-20）。
功效与作用
本穴为经外奇穴，位于项部翳风穴后方，具有明目聪耳、宁心安神之效，是临床治疗目疾、耳鸣及失眠之常用要穴。 本穴首见于《针灸经外奇穴治疗诀》。“翳”，指遮蔽；“明”，指光明。本穴位于翳风穴后方，能通窍明目、聪耳安神，使遮蔽者重见光明，故名翳明。 翳明穴为眼科及耳科常用穴，对目疾、耳鸣、失眠等均有较好的治疗效果。临床常配合睛明、风池、球后等穴使用。
禁忌
本穴位于项部，靠近颅底，针刺时应注意角度和深度，不宜深刺，一般直刺0.5～1寸。可灸。按摩时力度宜适中，不宜过重。
