然谷穴（KI-2）
提供然谷穴（KI-2）的准确位置、取穴方法及主治功效（月经不调、胸胁胀满、消渴、遗精等）。详解然谷穴按揉与艾灸法，为肾经荥穴，滋阴清热、调经止带，附热病烦心多汗、月经不调、消渴等经典配伍。
主治
月经不调，胸胁胀满（胸胁部胀满不适），消渴（糖尿病），遗精，带下（白带异常），咽喉肿痛，咳血，小儿脐风（新生儿破伤风）。
准确位置
在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
取穴方法
正坐或仰卧位，于脚内侧足弓弓背中部靠前的位置，可摸到一个骨节缝隙（足舟骨粗隆下方），赤白肉际交界处，按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指用力按揉。② 艾灸：用艾条温和灸。 用大拇指用力按揉然谷约200次，或按揉3～5分钟，用于治疗月经不调等。 治疗功用：滋阴清热，调经止带，理气消胀。
配伍
热病烦心、多汗：配伍太溪穴（KI-3）。 月经不调、带下：配三阴交（SP-6）、关元（RN-4）。 消渴（糖尿病）：配胰俞（EX-B3）、三阴交（SP-6）、太溪（KI-3）。 遗精：配肾俞（BL-23）、志室（BL-52）。 咽喉肿痛：配少商（LU-11）、合谷（LI-4）。 胸胁胀满：配阳陵泉（GB-34）、支沟（TE-6）。
功效与作用
本穴归属于足少阴肾经，为足少阴肾经经气所溜之荥穴（五行属火），具有滋阴清热、调经止带、理气消胀之效，是临床治疗妇科及消渴疾病之常用要穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“然”，指燃、燃烧；“谷”，指山谷、凹陷。本穴位于足内踝前下方骨陷中，如火燃于谷中，故名然谷，别名“龙渊”“龙泉”。
禁忌
本穴位于足内侧，针刺时应注意深度，一般直刺0.5～0.8寸。可灸。
