大钟穴（KI-4）

提供大钟穴（KI-4）的准确位置、取穴方法及主治功效（咽喉肿痛、腰脊强痛、足跟痛等）。详解大钟穴按揉法，为肾经络穴，益肾强腰、清热利咽，附足跟痛腰脊痛之经典配伍（配太溪）。

主治

咽喉肿痛（咽喉红肿疼痛），腰脊强痛（腰脊部僵硬疼痛），足跟痛，气喘，咳血，痴呆，嗜卧（嗜睡）。

在足内侧，内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中。

正坐或仰卧位，于足内侧，内踝后下方，跟骨上缘与跟腱附着部前缘之间的凹陷处，按压有明显酸胀感即为此穴。

按摩：用大拇指用力按揉。用大拇指用力按揉大钟约200次，或按揉3～5分钟，用于治疗足跟痛。治疗功用：益肾强腰，清热利咽，通络止痛。

足跟痛、腰脊强痛：配伍太溪穴（KI-3）。

本穴归属于足少阴肾经，为足少阴肾经之络穴，别走足太阳膀胱经，具有益肾强腰、清热利咽、通络止痛之效，是临床治疗咽喉、腰脊及足跟疾病之常用要穴。本穴首见于《灵枢·经脉》。“大”，指盛大、重要；“钟”，指钟鸣、汇聚。本穴为肾经络穴，经气盛大汇聚于此，如钟鸣之声，故名大钟。