四满穴（KI-14）
提供四满穴（KI-14）的准确位置、取穴方法及主治功效（月经不调、遗尿、遗精、水肿等）。详解四满穴按揉与艾灸法，为肾经与冲脉交会穴，益肾调经、利水消肿，附月经不调带下遗精、遗尿、水肿等经典配伍。
主治
月经不调，遗尿（尿失禁），遗精，水肿，小腹痛（下腹部疼痛），便秘，带下（白带异常），小便不利。
准确位置
在下腹部，脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。
取穴方法
仰卧，肚脐下3横指（约2寸）处，再旁开0.5寸（约半横指）即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指按揉。② 艾灸：用艾条温和灸。 用大拇指按揉四满约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗小腹痛、月经不调、带下、遗精等。 治疗功用：益肾调经，利水消肿，理气止痛。
配伍
月经不调、带下、遗精：配伍气海穴（RN-6）、三阴交穴（SP-6）、肾俞穴（BL-23）、血海穴（SP-10）。 遗尿：配中极（RN-3）、三阴交（SP-6）、膀胱俞（BL-28）。 水肿、小便不利：配阴陵泉（SP-9）、水分（RN-9）、三焦俞（BL-22）。 小腹痛、便秘：配天枢（ST-25）、足三里（ST-36）。
功效与作用
本穴归属于足少阴肾经，为足少阴肾经与冲脉之交会穴，具有益肾调经、利水消肿、理气止痛之效，是临床治疗妇科、泌尿及腹部疾病之常用要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“四”，指四方、广阔；“满”，指充满、盈满。本穴位于下腹部，为肾经经气充满之处，故名四满，别名“髓府”“髓中”。
