主治

头痛(偏头痛、前额痛),耳鸣(耳内鸣响),耳聋(听力减退),目痛(眼睛疼痛),颊肿(脸颊肿胀),目眩(头晕目眩),目赤肿痛(眼睛红肿疼痛),胸胁痛(胸胁部疼痛)。

准确位置

在足背,第4、第5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴方法

正坐或仰卧位,于足背第4、第5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际交界处,按压有明显酸胀感即为此穴。

按摩方法

① 按摩:用大拇指按揉。② 艾灸:用艾条温和灸。 用大拇指按揉侠溪约200次,或按揉3~5分钟,能治疗头痛、耳鸣、耳聋等疾病。 治疗功用:清热散风,通络止痛,清头聪耳。

配伍

眩晕、耳鸣、耳聋:配伍阳白穴(GB-14)、风池穴(GB-20)、头临泣穴(GB-15)。 头痛:配风池(GB-20)、太阳(EX-HN5)、率谷(GB-8)。 目赤肿痛、目痛:配睛明(BL-1)、太阳(EX-HN5)。 颊肿、齿痛:配颊车(ST-6)、下关(ST-7)、合谷(LI-4)。 胸胁痛:配阳陵泉(GB-34)、支沟(TE-6)。

功效与作用

本穴归属于足少阳胆经,为本经经气所溜之荥穴(五行属水),具有清热散风、通络止痛、清头聪耳之效,是临床治疗头面及耳部疾病之常用要穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“侠”,通“挟”,指挟持、旁侧;“溪”,指沟溪、凹陷。本穴位于足背第4、第5趾间凹陷处,如溪流之旁,故名侠溪,别名“夹溪”。

禁忌

本穴位于足背趾间,针刺时应注意深度,一般直刺0.3~0.5寸。可灸。