头窍阴穴(GB-11)
提供头窍阴穴(GB-11)的准确位置、取穴方法及主治功效(头痛眩晕、口眼斜、耳鸣耳聋、齿痛等)。详解头窍阴穴按揉、艾灸与刮痧法,为胆经与膀胱经交会穴,清热散风、通络止痛、开窍聪耳,附头痛、耳鸣耳聋、口眼斜等经典配伍。
主治
头痛眩晕(偏头痛、头晕目眩),口眼㖞斜(面瘫),耳鸣,耳聋,齿痛(牙痛),胸胁痛(胸胁部疼痛),口苦(口中苦味),目痛,项强(颈项僵硬疼痛)。
准确位置
在头部,耳后乳突的后上方,从天冲穴(GB-9)与完骨穴(GB-12)的弧形连线(其弧度与耳郭弧度相应)的上2/3与下1/3交点处。
取穴方法
正坐或侧卧位,沿天冲穴至完骨穴的弧形连线,取其下1/3处(即上2/3与下1/3交点),按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
① 按摩:用大拇指按揉。② 艾灸:用艾条温和灸。③ 刮痧:从上向下刮拭。 用大拇指按揉头窍阴约200次,或按揉3~5分钟,能治疗头痛、眩晕等。 治疗功用:清热散风,通络止痛,开窍聪耳,平肝潜阳。
配伍
头痛:配伍强间穴(GV-18)。 眩晕:配风池(GB-20)、百会(GV-20)、太冲(LR-3)。 耳鸣、耳聋:配听宫(SI-19)、听会(GB-2)、翳风(TE-17)。 口眼㖞斜(面瘫):配地仓(ST-4)、颊车(ST-6)、合谷(LI-4)。 齿痛:配下关(ST-7)、颊车(ST-6)、合谷(LI-4)。 胸胁痛、口苦:配阳陵泉(GB-34)、支沟(TE-6)、太冲(LR-3)。 项强:配天柱(BL-10)、后溪(SI-3)。
功效与作用
本穴归属于足少阳胆经,为足少阳胆经与足太阳膀胱经之交会穴,具有清热散风、通络止痛、开窍聪耳、平肝潜阳之效,是临床治疗头面、耳部及肝胆疾病之常用要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“头”,指头部;“窍”,指孔窍、七窍;“阴”,指阴经。本穴位于头部耳后,为胆经经气通于头面诸窍之要处,能治耳目口鼻诸窍之疾,故名头窍阴,别名“窍阴”。
