悬颅穴(GB-5)
提供悬颅穴(GB-5)的准确位置、取穴方法及主治功效(精力不集中、面肿、目外眦痛、齿痛等)。详解悬颅穴揉按法,为胆经与胃经、三焦经交会穴,清热散风、通络消肿,兼有宁神益智之功,附头痛、偏头痛、目外眦痛等经典配伍。
主治
精力不集中(注意力涣散),面肿(面部浮肿),目外眦痛(外眼角疼痛),齿痛(牙痛),偏头痛,眩晕,目赤肿痛,耳鸣。
准确位置
在头部鬓发上,头维穴(ST-8)与曲鬓穴(GB-7)弧形连线的中点处。
取穴方法
正坐,将食指和中指并拢,掌心向内,食指指尖置于额角发际头维穴处,中指所在位置的穴位即是。
按摩方法
将中指置于悬颅穴上轻轻揉按,每天早晚各1次,每次1~3分钟。 治疗功用:清热散风,通络消肿,清头明目,宁神益智。
配伍
头痛:配伍曲池穴(LI-11)、合谷穴(LI-4)、悬颅穴(GB-5)。 疾病概述:头痛通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。 按摩顺序与技法:正坐,食指和中指并拢,掌心朝内,中指放在额角发际悬颅穴上轻轻按揉3分钟;接着将一只手的手臂弯曲成直角,用另一只手去按压位于手臂横纹上的曲池穴3分钟;最后按压合谷穴3分钟即可。 偏头痛:配伍颔厌穴(GB-4)、悬颅穴(GB-5)、风池穴(GB-20)、外关穴(TE-5)。 目外眦痛:配伍丝竹空穴(TE-23)、太阳穴(EX-HN5)、悬颅穴(GB-5)、风池穴(GB-20)。 面肿:配伍水沟穴(GV-26)、悬颅穴(GB-5)。 眩晕、目赤肿痛:配风池(GB-20)、太冲(LR-3)。
功效与作用
很多家长都发现自己的孩子在学习的时候,非常容易分心,注意力极不集中。在这里,告诉家长们一个可以解决问题的好办法,那就是帮助孩子多多按摩悬颅穴,就能够帮助孩子们集中注意力。 本穴归属于足少阳胆经,为足少阳胆经与足阳明胃经、手少阳三焦经之交会穴,具有清热散风、通络消肿、清头明目、宁神益智之效,是临床治疗头面及神志疾病之常用要穴。 本穴首见于《灵枢·寒热病》。“悬”,指悬挂、悬吊;“颅”,指头颅。本穴位于头颅颞部,胆经经气如悬于颅侧,故名悬颅。
