阳陵泉穴（GB-34，阳陵、阳之陵泉）
疏肝利胆，舒筋活络，通利关节。根据其穴性，临床主要用于西医学中的胆道系统疾病、胸胁痛、肩周炎、颈椎病、膝关节疼痛等运动系统疾病。
主治
抽筋（腓肠肌痉挛），麻痹（肢体麻木），腰腿疲劳（腰腿酸软乏力），胃溃疡，下肢痿痹（下肢麻木无力）。 （1）肝胆消化系统疾病：黄疸，口苦，胆囊炎，胆石症，肝炎，胃痛，胃胀，呕吐。 （2）运动系统疾病：落枕，颈椎病，肩痛，肢体麻木，膝膑肿痛，中风后遗症，脚气。 （3）胸胁痛：肋间神经痛，胸胁挫伤，肋软骨炎，胸膜炎。 （4）人体侧身疾病：偏头痛，耳鸣，耳聋，偏身麻木等。
准确位置
属足少阳胆经经脉的穴道，在膝盖斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。
取穴方法
正坐，垂足，约成90°，上身稍前俯，用左手手掌轻握右脚膝盖前下方，四指向内，大拇指指腹所在位置的穴位即是。
按摩方法
大拇指弯曲，用指腹垂直揉按穴道，有酸、胀、痛的感觉。先左后右，两侧穴位每次各揉按1～3分钟。 治疗功用：疏肝利胆，舒筋活络，强健腰膝。
配伍
黄疸：配伍中封穴（LR-4）、期门穴（LR-14）。 疾病概述：黄疸又称黄胆，俗称黄病，是一种由于血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。某些肝脏病、胆囊病和血液病经常会引发黄疸的症状。 按摩顺序与技法：首先按摩阳陵泉穴（腓骨小头前下方凹陷处）3分钟；接着按摩中封穴（足背侧，足内踝前，胫骨前肌腱内侧凹陷处）2分钟；最后按摩期门穴3分钟即可。 胆道蛔虫：配伍丘墟穴（GB-40）、阳陵泉穴（GB-34）、迎香穴（LI-20）。 胸胁胀满：配伍神封穴（KI-23）、膻中穴（RN-17）、阳陵泉穴（GB-34）、支沟穴（TE-6）。 脚气：配伍肩井穴（GB-21）、足三里穴（ST-36）、阳陵泉穴（GB-34）。 胁肋痛：配支沟（TE-6）。 膝痛：配阴陵泉（SP-9）。 肝胃不和：配内关（PC-6）、太冲（LR-3）、公孙（SP-4）、中脘（RN-12）、足三里（ST-36）。 中风后遗症：配曲池（LI-11）。 痿证：配足三里（ST-36）、悬钟（GB-39）、三阴交（SP-6）。 小儿惊风：配水沟（GV-26）、中冲（PC-9）、太冲（LR-3）。 颈项痛：配外关（TE-5）、风池（GB-20）、后溪（SI-3）。
功效与作用
阳陵泉归属足少阳胆经，为胆经脉气所入之合穴，在五行中属土，为胆腑的下合穴，八会穴之筋会。具有清肝利胆、疏肝解郁、舒筋止痛、通利关节的作用。是治疗肝胆疾病之常用要穴，运动系统疾病之特效穴。 本穴首见于《灵枢·邪气藏府病形》。“阳”指外侧；“陵”，指高处；“泉”，指凹陷处。本穴位于膝下外侧，腓骨小头前下方凹陷处，故名“阳陵泉”，别名“阳陵”“阳之陵泉”。 长期筋骨僵硬、酸痛，容易抽筋的人，只要平时多多按压这个穴位，就能得到改善。古代医书还记载这个穴位对“胆病、善太息、口苦、胁下痛胀、吐逆、喉鸣、诸风、头面肿、头痛、眩晕、遗尿、痉挛、筋疼、膝伸不得屈、冷痹、半身不遂、脚冷无血色、膝肿麻木、草鞋风”等病都具有良好的医治效果。 （1）治疗胆道系统疾病之常用要穴： 本穴是足少阳胆经之合穴，在五行中属土，为合（土）穴，有肝脾同治的作用。合主逆气而泄，所以因肝气横逆、肝脾不和所致的胃脘胀痛、嗳腐吞酸、呕吐呃逆皆能治之。《素问·邪气藏府病形》曰：“合治内腑。”《灵枢·九针十二原》曰：“疾高而外者，取之阳之陵泉也。”当症状表现在上部，而属于外的腑病，就可以取用足少阳胆经的合穴阳陵泉治疗。故用阳陵泉治疗胆腑病症，一切胆道系统疾病皆能治疗，如黄疸、胆囊痛、胆囊炎、胆石症等。因为肝胆相表里，且阳陵泉有清肝利胆、疏肝理气的作用，所以由肝胆失调所致的口苦咽干、发热恶寒、寒热往来、身目色黄、尿黄便秘等症状用之皆效。《素问·奇病论篇》言：“有病口苦，取阳陵泉。”《针灸甲乙经》载：“胆胀者，胁下痛胀，口苦好太息，阳陵泉主之。”均是历代医籍对阳陵泉治疗胆腑病的运用经验。 （2）治疗运动系统疾病之重要穴： 本穴是八会穴之筋会，《难经·四十五难》云：“筋会阳陵泉。”足三阳经筋和足三阴经筋均结聚于膝，《素问·脉要精微论》云：“膝者筋之府。”所以阳陵泉为筋气聚会之处，主治筋脉病症、膝关节病症、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、偏瘫、坐骨神经痛、扭挫伤、脚气等。故凡治筋病，多先取本穴，再取他穴；或某些筋伤（如落枕、肩周炎等）痛症面积较大，不易区分所病经脉，那么就首先取本穴用之。 （3）治疗胁肋痛的效穴： 足少阳胆经“从缺盆下腋，循胸，过季胁”。胁肋部由少阳经脉所过，阳陵泉为胆经合穴，又为筋会，具有理气止痛、舒筋活络的作用。《针灸甲乙经》云：“胁下支满，呕吐逆，阳陵泉主之。”临床常用于肋间神经痛、胸胁挫伤、肋软骨炎、胸膜炎等以胁痛为主症的疾病。 （4）用于人体侧身部疾病的治疗： 阳陵泉为胆经之腧穴，胆经循行于整个人体侧身部，从侧头部，循胸过季胁，又因本穴是本经脉之合穴、胆腑的下合穴、八会穴之筋会，故用之能治疗人体侧身疾病，如偏头痛、耳鸣、耳聋、偏瘫等偏身感觉障碍。 （5）其他方面治疗作用： 本穴主治作用广泛，除了能治疗上述疾病，还常用于带状疱疹、三叉神经痛、面肌痉挛、胃痛、胃胀、呕吐、小儿惊风等病。
禁忌
阳陵泉在腓骨头前下方凹陷中取穴，在针刺前应当找准部位，否则难以进针。
