阳白穴（GB-14）
提供阳白穴（GB-14）的准确位置、取穴方法及主治功效（目眩目痛、近视、夜盲、面瘫、头痛等）。详解阳白穴刮按法，为胆经与阳维脉交会穴，疏风清热、清头明目，附目赤肿痛、眼睑炎、呕吐、面瘫等经典配伍与按摩顺序。
主治
目眩（头晕眼花），目痛（眼睛疼痛），近视，夜盲症（夜盲），面瘫（口眼㖞斜），外眦疼痛（外眼角疼痛），头痛（前额痛、偏头痛），眼睑瞤动（眼皮跳动），目赤肿痛（眼睛红肿疼痛），三叉神经痛，眶上神经痛，眼睑下垂。
准确位置
属足少阳胆经经脉的穴道，在人体面部，瞳孔直上方，距离眉毛上缘约1寸处。
取穴方法
正坐，举两手，两肘尖顶放桌面上，轻握拳，掌心向下，将拇指指尖贴于眉梢正上方，拇指指尖正上方的穴位即是。（标准定位：目正视，瞳孔直上，眉上1寸处。）
按摩方法
用大拇指弯曲时的指节处，从内往外轻轻刮按穴位处，有一种特殊的酸痛感。每天早晚各揉按1次，每次左右各（或双侧同时）揉按1～3分钟。 治疗功用：疏风清热，清头明目，祛风通络。
配伍
目赤肿痛：配伍睛明穴（BL-1）、鱼腰穴（EX-HN4）、阳白穴（GB-14）、太阳穴（EX-HN5）。 疾病概述：多因外感风热时邪，侵袭目窍，郁而不宣；或因肝胆火盛，循经上扰，以致经脉闭阻，血壅气滞，骤然发生目赤肿痛。古代文献又称“风热眼”“暴风客热”“天行赤眼”等。 按摩顺序与技法：闭目养神，拿捏睛明穴20次；接着用双手食指的侧边来回刮鱼腰穴和阳白穴20次；最后揉摸太阳穴1分钟即可。 眼睑炎（眼睑炎症、麦粒肿等）：配伍睛明穴（BL-1）、攒竹穴（BL-2）、鱼腰穴（EX-HN4）、阳白穴（GB-14）。 呕吐：配伍中脘穴（RN-12）、缺盆穴（ST-12）、内关穴（PC-6）、足三里穴（ST-36）、阳白穴（GB-14）、太冲穴（LR-3）。 面瘫（口眼㖞斜）：配地仓（ST-4）、颊车（ST-6）、合谷（LI-4）。 头痛、眩晕：配风池（GB-20）、太阳（EX-HN5）、太冲（LR-3）。 眼睑下垂：配攒竹（BL-2）、丝竹空（TE-23）、足三里（ST-36）。
功效与作用
据古代医书记载，这个穴位能够治疗头痛、头风、目眩、目赤肿痛、眉目间痛、夜盲、近视、远视、眼睑瞤动、项强急不可以顾、背寒不得温等病症。近代中医临床中，有经验的医生还利用这个穴位治疗面瘫、三叉神经痛、眶上神经痛、眼睑下垂等多种疾病。经常按摩此穴，对眼部保健具有明显疗效。 本穴归属于足少阳胆经，为足少阳胆经与阳维脉之交会穴，具有疏风清热、清头明目、祛风通络之效，是临床治疗眼部及头面疾病之常用要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“阳”，指阳经；“白”，指光明、白色。本穴位于眉上，主治目疾，能使人目明视物清晰，故名阳白。
