天冲穴(GB-9)
提供天冲穴(GB-9)的准确位置、取穴方法及主治功效(头痛、齿龈肿痛、癫痫、瘿气等)。详解天冲穴按揉法,为胆经与膀胱经交会穴,清热消肿、祛风定惊,附齿龈肿痛、瘿气、癫痫等经典配伍。
主治
头痛(偏头痛、巅顶痛),齿龈肿痛(牙龈肿痛),癫痫(痫证),瘿气(甲状腺肿),耳鸣,耳聋,惊悸不安(心神不宁、易受惊吓)。
准确位置
在头部,耳根后缘直上入发际2寸,率谷穴(GB-8)后0.5寸处。
取穴方法
正立,双手抬起,掌心朝外,将食指、中指和无名指并拢平贴于耳尖后,食指位于耳尖后发际,无名指所在位置的穴位即是。
按摩方法
将四指并拢轻按于天冲穴,每天早晚各揉按1次,每次左右各(或双侧同时)揉按1~3分钟。 治疗功用:清热消肿,祛风定惊,益气补阳,通络止痛。
配伍
齿龈肿痛:配伍大迎穴(ST-5)。 疾病概述:即牙齿根部痛,且其周围齿肉肿胀。普通的牙龈发炎,配合消炎药及按摩治疗即可;若为蛀牙引起的牙肉肿痛,则需就医诊治。 按摩顺序与技法:并拢四指置于头部的天冲穴按摩3分钟,然后用大拇指分别置于脸部两侧的大迎穴按压20次即可。 瘿气(甲状腺肿):配伍合谷穴(LI-4)、足三里穴(ST-36)、气舍穴(ST-11)、列缺穴(LU-7)、风池穴(GB-20)、天冲穴(GB-9)。 癫痫:配伍束骨穴(BL-65)、天冲穴(GB-9)。 头痛:配伍目窗穴(GB-16)、风池穴(GB-20)、天冲穴(GB-9)。 耳鸣、耳聋:配听宫(SI-19)、翳风(TE-17)。 惊悸不安:配神门(HT-7)、心俞(BL-15)。
功效与作用
这个穴位的名称出自《针灸甲乙经》,在《千金要方》作“天衢”,属足少阳胆经。作为足少阳胆经上的一个重要穴位,它具有止痛的作用。比如说,当你在头痛或者牙龈肿痛的时候,轻轻按摩这个穴位,有助于缓解疼痛。 本穴归属于足少阳胆经,为足少阳胆经与足太阳膀胱经之交会穴,具有清热消肿、祛风定惊、益气补阳、通络止痛之效,是临床治疗头面及神志疾病之常用要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“天”,指上部;“冲”,指冲要、通道。本穴位于头部耳后,为胆经经气上冲之要道,故名天冲,别名“天衢”。
